トレーニングの注意点　集中力を高めるイメージ・コントロール法
今日のひとりごと 早起きの達人　早起きは苦難　毎朝の苦難に打ち勝て 朝起きて、心も体もなかなか目覚めないそのときが、まさにその日最初の苦難です。 しようがしまいがどちらでもよく、ただただつら..
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イメージトレーニング
フォアハンドイメージトレーニング 錦織選手のフォアハンドストロークばかりを集めた動画です。 私は、テークバックから腕・体に力が入っています。 早い球を打とうとすると力が入ってしまいま..
タグ： テニス イメージトレーニング

いけないボーダーライン
あまり梅雨らしくない梅雨も後半にさしかかり暑さも日々増してきました。 今年の夏はラニーニャの影響で記録的な猛暑になる事が各方面から予報されていますが、こんな年の冬は大雪になる可能性も高いそうです..
タグ： ワンメイク イメトレ方法 イメトレ イメージトレーニング スノーボード ハーフパイプ

言葉かけの大切さ＜カイワレ大根で実験！＞
七田チャイルドアカデミーではイメージトレーニングの一環として、こういう実験があります。幼児コースでは、みかんを使って、片方は、「だいすき」「ありがとう」「おうえんしてるよ」などハートウォーミングな言葉..
タグ： 七田 イメージトレーニング 小学生コース2 カイワレ大根 言葉かけ

成りたい自分に成るための最強のツールとは
人は生きる事で、色々な考えや習慣を身につけて行きます。 ただ、それらで積み上げられて備わった悪い考えや習慣を断ち切ることは、並大抵な事では ありません。 何故ならそれらは、自分が好むセルフイ..
タグ： イメージトレーニング イメージリハーサル 自己改善 ポジティブシンキング

【公式PV】動画を見て実戦感覚を養っておくんだな。
体を鍛える事も大切だがイメージトレーニングも大切だ。 この動画を見て、自分がすでに戦場にいる事を意識しろ。 Amazonはこちらから。 楽天は..
タグ： イメージトレーニング 意識 公式動画 メタルギアソリッド5 ファントムペイン

サッカー上達　その２２
イメージトレーニングをするときは 簡単にいえば　まず”無”になることです 心を落着け　余計なことを考えずに集中できる状態を作ります そして　自分の手や足・全身をイメージしていきます そ..
タグ： 自分の体をよく知る イメージトレーニング サッカー上達

満月の感情リリースワークのススメ
本日、2014年6月13日13時11分は、 射手座（いて座）に位置する満月です。 月光浴や満月浄化などに最適です♪ ■射手座満月のテーマ ◆自由を象徴します。 「自由」「冒険..
タグ： 満月 感情リリースワーク 完了エネルギー 射手座 射手座満月 本日 2014年6月13日 13時11分 イメージトレーニング

サッカー上達　その２１
スポーツ経験がある程度あっても イメージトレーニングの有効性を理解している人は ほとんどいません それほど高度な技術が必要かといわれれば そんなこともありませんが ただ　イメージだけ..
タグ： サッカー上達 有効性 イメージトレーニング

菜園タワーセットが今人気の理由は、季節的なものだけですか？
そろそろ，ベランダ栽培野菜の準備ですね。 私の住む関東南部では，トマトの苗をホームセンターで売り出すピークが， 5月中旬です。 逆算すると，今が準備時期ですね。 今年はトマトを収穫..
タグ： ベランダ栽培 菜園タワーセット 高スペース効率! イメージトレーニング ホームセンター トマトの苗 紫蘇のは 薬味