サッカー上達　その２４
さまざまな状況に対応できる柔軟なプレーは大事ですが ある条件が揃ったときに必ず上手くいく必勝パターンを持つことも大事です 奇襲やセットプレー・オフサイドトラップ・左右からのセンタリング 奇襲..
タグ： サッカー上達 必勝パターン 強い武器

サッカー上達　その２３
仮にチームが優勝したとします でも　そこからがまた困難です ２位以下のチームは１位のチームに勝とうと練習してくるからです 負けることがバネになり　より成長するのはよくあることです です..
タグ： ２位以下のチーム 優勝 サッカー上達

サッカー上達　その２２
イメージトレーニングをするときは 簡単にいえば　まず”無”になることです 心を落着け　余計なことを考えずに集中できる状態を作ります そして　自分の手や足・全身をイメージしていきます そ..
タグ： 自分の体をよく知る イメージトレーニング サッカー上達

サッカー上達　その２１
スポーツ経験がある程度あっても イメージトレーニングの有効性を理解している人は ほとんどいません それほど高度な技術が必要かといわれれば そんなこともありませんが ただ　イメージだけ..
タグ： サッカー上達 有効性 イメージトレーニング

サッカー上達　その２０
上手い人は　何かしら秘密があると思っていませんか？ 他には隠している重大なことがあるのでは　と もしかしたら　あるのかもしれません しかし　あったとしても 簡単に真似できるようなものでもあ..
タグ： 最短 サッカー上達 秘密

サッカー上達　その１９
ここまで書いてきた内容は　基本的なことばかりです もし「たいしたこと書いてないな」と思ったら大間違いです おそらく　そういった人は　長文で難しい熟語や横文字が多用されていると 「これはスゴイ..
タグ： 基本 サッカー上達 言葉よりも体

サッカー上達　その１８
結果にこだわることは　とても大切なことです でも　結果にこだわり過ぎてはいけません そもそも　プロだって　全試合でハットトリックを決められません 全試合に勝てるわけでもありません ..
タグ： 長期的な視点 サッカー上達 結果にこだわる

サッカー上達　その１７
サッカーのようなチームスポーツは コミュニケーションも必要になってきます チームをまとめたり　指示を出したり受けたり チームの雰囲気を盛り上げるには コミュニケーションは欠かせません ..
タグ： サッカー上達 コミュニケーション チームスポーツ

サッカー上達　その１６
チームでプレイするスポーツは お互いの信頼関係も　大事にしなければなりません 「あいつ嫌いだから　ボールわたしたくないな」 と思ったり思わせたりするのは 良い結果につながるわけがありません..
タグ： サッカー上達 仲間 信頼関係

サッカー上達　その１５
ゲームの状況しだいで　「もし最悪の事態になったら」 みたいな想定は　必要になってはきます その対処法も　具体的にイメージトレーニングできていれば いかな最悪な事態も　ネガティブな材料には　な..
タグ： サッカー上達 最悪の事態 想定 イメージトレーニング

サッカー上達　その１４
イメージトレーニングでは 勝ったときのことをイメージすることもお忘れなく 何が言いたいかというと 失敗したときのイメージが強いと 失敗する可能性は高くなります 逆に　リラックスして楽..
タグ： 具体的 イメージトレーニング サッカー上達

サッカー上達　その１３
自分の体を　思い通りコントロールできるようになると もっと高度なことができます イメージトレーニングです イメージトレーニングは 具体的にイメージできるほど効果があります 体をし..
タグ： サッカー上達 コントロール イメージトレーニング