実は球速をアップさせることは簡単なんです！
あなたは悩んでいませんか？ ピッチングについて悩みや疑問は様々なものがあります。しかし、実は、このような悩みや疑問は、全てトレーニングプログラムで解決することができるんですね。≫そのプログラムとは…？..
タグ： 球速 アップ 悩み ピッチング トレーニングプログラム

ウォーミングアップ
今回は30ｋｇで10回アップをしてから 50ｋｇを上げましたが、あまり変わりませんね。#59143; スポーツセンターまで1ｋｍは無いと思うのですが アップの為に走りました。 帰りも走る予定..
タグ： アップ 筋トレ ベンチプレス

アシックス　ライトレーサーHS
修行用のシューズを替えました。 ライトレーサーの去年モデル。 今年モデルと迷ったのですが 色がこちらの方が好みなので決めました。 アップからレースまでオールマイティーの一足。 陸上部..
タグ： ランニング シューズ ギア ジョギング アシックス ライトレーサー マラソン レース アップ 陸上

ウォーミングアップ
田植えも終わり筋トレ再開です。 久しぶりに感じるプッシュアップをしました。 田植えが思いのほか筋肉痛にならず・・・#59136; 15ｋｇのウエイトを背負いいきなりプッシュアップ9回目がや..
タグ： プッシュアップ アップ 筋トレ

実は球速をアップさせることは簡単なんです！
あなたは悩んでいませんか？ ピッチングについて悩みや疑問は様々なものがあります。しかし、実は、このような悩みや疑問は、全てトレーニングプログラムで解決することができるんですね。≫そのプログラムとは…？..
タグ： 球速 アップ 簡単 ピッチング

怪しい！？
『ちかすぎだよ#59142;』 なんとなく鼻と口のアップを撮りたくて撮ってみました#59126; で。。。妹に「どう？」って見せたら「怪しい～」と言われました(笑) 「どこが？」..
タグ： うさぎ ウサギ 兎 鼻 口 アップ 怪しい ブログ村 うさぎブログ ミニウサギ

アクセスアップツール
アクセスアップをはかる為に以下のサイトを利用。 Acupへｼﾞｬﾝﾌﾟ
タグ： アクセス アップ

山下公園
山下公園で、噴水の写真を撮りました。　（今日は６回でアップできた）おー！　噴水が出始めた。　カシャカシャ　・・・み・・見えん・・続きの写真はアップでけんかった。　(T^T)のでアップできたら追加します..
タグ： 山下公園 噴水 アップ 続きは 追加

「編集はいやだ」といいながら、みんなやっている
  小型映画ミニミニ博物館－８「編集はいやだ」といいながらみんなやっている８ミリの編集手順を、ビデオで撮影・編集してみました●披露宴ビデオ、ノーカット２時間を喜んで見てくれるのは身内だけ。　（この写真..
タグ： 動画 ８ミリ映画 W８ ビデオ アナログ　デジタル 編集 上映 エディター 編集機 スプライサー

御品書きをアップしました！
御品書きに「お飲物」メニューと「お料理」メニューをアップしました。 http://www.ac.auone-net.jp/~edoma/index.html
タグ： オフィシャルサイト HP 更新 アップ メニュー 御品書き

ついに勝った！ホークス「新垣投手」。涙のお立ち台。
なんか、凄ーく久しぶりな、ホークスに関する記事アップのような気がします。#59142; 相変わらず「暴投」が１個あったけど、やれば出来るじゃん、「ナギー」。#59120; http:/..
タグ： 涙 相変わらず 獲得 涙のお立ち台 失敗 記事 新垣投手 １位指名 スカウト 自殺