4月29日の朝はスープ、サラダ、アジフライ
キャベツとベーコンのコンソメスープです。キャベツとキュウリのサラダアジフライ　半身珍しく牛乳　200ccプレーンヨーグルトだけフルーツは無いけど良い感じだと思うんだけどなぁ。
タグ： 牛乳 アジフライ プレーンヨーグルト ベーコン コンソメスープ キャベツ サラダ

肉野菜炒め＋アジフライの定番コンビに新顔登場！
肉野菜炒め（ほっともっと）＋アジフライ（福のから）といえば、もうこのブログでも何回出てきてしまったことか。毎度おなじみね。まあ連休なので、お料理をちょっとお休みしたわけですよ。ただね、今日はそれに新顔..
タグ： 肉野菜炒め ほっともっと 福のから アジフライ 福つくね

28日の夜はアジフライとサラダ
遅めのお昼で、しかもいっぱい食べていたので、さほどお腹空いていません。アジフライ　半分野菜サラダ　キャベツ、キュウリ、トマトおから　少々デザートはこちら九州の銘菓?もっちりとしてサイズも大きすぎず、n..
タグ： アジフライ 野菜サラダ

真夏の昼下がりの夢
アジフライで発泡酒をいただく(*´∀｀*) これ最高っ！アジフライにはちゃんとキャベツが添えられていて これにウスターソースをドボドボっとぶっかけるのだ。 これは必ずウスターソースでなければなら..
タグ： アジフライ 発泡酒 ウスターソース

13日の夜は生揚げ味噌汁山芋
生揚げを焼いて生姜と長ネギしょう油でこれいいわ。ホント。煮るよりいいかも。アサリの味噌汁　潮干狩りでも行きたくなったよ。←嘘です。アサリだけください。山芋　海苔としょう油と酢です。アジフライと白身魚の..
タグ： 生揚げ あさり 味噌汁 山芋 アジフライ 白身魚のフライ まぐろ パイナップル ヨーグルト ウエハース

13日のお昼はアジフライに白身魚のフライです。
スーパーへ買い物に。大学いもです。白身魚のフライ　2分の1です。大きめのアジフライ2分の1味噌汁ヨーグルトバニラ風味やっぱりプレーンが良いかな。パイナップル　甘いです。
タグ： 大学いも 白身魚のフライ アジフライ 味噌汁 ヨーグルト バニラ風味 パイナップル

鶏だんご鍋、今日は冷えるから。手作りよ（笑）
鶏だんご鍋。ご存知？ この季節に鍋？とびっくりしちゃうわね。でもホントに今日は寒かったのよ。鍋に入れたのは鶏団子。もちろんちゃんと自分で作りました。若鶏のムネひき肉にネギのみじん切り、しょうがのすりお..
タグ： 鶏だんご鍋 アジフライ

若鶏の西京漬け、フライパンでじか焼き
若鶏の西京漬けってご存知？　今日やってみました。一口大の若鶏の胸肉を西京味噌に漬けたものなんだけど、中まで味噌の味がしみこんでいて美味しいの。小さいからフライパンですぐ焼けるしね。でも焦げやすいので火..
タグ： 若鶏の西京漬け おからの炒り煮 アジフライ

休日前定番メニュー、肉野菜炒めとアジフライ
休日前の定番メニューです。ほっともっとの肉野菜炒めと、福のからのアジフライ（笑）。ほっともっとと福のからから何かいただきたいくらいよ。これもう完全にステマ状態じゃないの。まあ頼まれてやっているわけでは..
タグ： 肉野菜炒め ほっともっと アジフライ 福のから 切り干し大根

肉野菜炒めとアジフライは休日の定番
肉野菜炒め（ほっともっと）とアジフライ（福のから）。休日の定番。なんてね。勝手に私がそう決めてるだけ。作るのちょっと忙しかったから全部買って済ませたわけです。でもここのところ、肉野菜炒めはこれまでの醤..
タグ： 肉野菜炒め アジフライ 焼鮭 ラーメン

カレーライスにかぼちゃのおやき
カレーライスなの、今日は。忙しいときのカレーライス。最近週に最低1回は食べているわね。簡単だし野菜もそこそことれるし、つい忙しくなると作っちゃうの。 アジフライは連日登場ですよ。おなじみ福のから..
タグ： カレーライス アジフライ かぼちゃのおやき 金麦

アジフライとひな焼き鳥
アジフライ。今日もまたですよ。おなじみ福のからです。本当は冷凍のホッケを焼こうと思ったんだけど、なんか面倒になっちゃってつい買っちゃった。 ここはタイミングがよければ揚げたてを買えると思っていた..
タグ： 切り干し大根の煮物 ひな 焼き鳥 アジフライ すいとん