2012年9月21日 睡眠は微妙＆寝起きも微妙＆やっぱり途中で目が覚めた後、眠りが浅くなっているような気がするな。＆内科の通院。採血と転勤の場合の相談など・・・。＆整形外科の通院。腰の牽引でちょっと痛みを感じた。症状が悪くなっているかな～・・・。＆買い物あれこれ。＆昼寝はちょこっと。
昨夜は、23時過ぎ頃、眠剤（ロラメット2錠とユーロジン）を飲んだ。まあまあいいところかな。 ベットに入ったのは0時半頃。 昨夜は、アラームはセットしなかった。 マンガは、ちょっと読んで睡..
タグ： 買い物あれこれ。 整形外科の通院。腰の牽引でちょっと痛みを感じた。症状が悪くなっているかな～・・・.. 睡眠は微妙 寝起きも微妙 やっぱり途中で目が覚めた後、眠りが浅くなっているような気がするな。 昼寝はちょこっと。 内科の通院。採血と転勤の場合の相談など・・・。 うつ