むくみを予防する3つの生活習慣チェックポイントとは？？
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ハスの実　　砂糖漬け　健康増進
ハスの実には、ビタミンB₁やカリウム、カルシウム、食物繊維などが豊富に含まれており、 これらの成分には以下のような健康に対する効果が期待できます。 現在薬の多くは、化学物質で作られてい..
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あずき美人茶 　むくみ予防　　　　
　　　　　　　　 生活習慣病を予防するために，最近皆さん躍起になっています. そこで注目されているのが，あずき茶です. 抽象的な話は抜きにして，具体的なあずき茶のパワーをご紹介します. ..
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あずき美人茶 むくみ防止　　
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着圧カラータイツであったかむくみ予防！カラフルで引き締まるカラータイツがうれしいです
寒い冬にかかせないのがタイツです！着圧式のカラータイツはあったかくて肌ぴったりしています。着圧式だからぴったり引き締まり、バリエーション豊富でカラフルなカラータイツがかわいいです！ スカートのと..
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体内の「ナトリウム」「カリウム」の理想的な割合は7:3と言われています。 現代の食生活などによって、体内のナトリウムが増え、それを中和しようとして、 体内に余分な水分が蓄積され、..
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里芋となめこの中国風スープでむくみ予防
里芋となめこの中国風スープ 山形名物「芋煮」を食べてから、 里芋のおいしさに、はまってしまいました。 里芋は主人の好物なのですが、 皮むきが面倒で、ぬるぬるして、手がかゆくなるから、 ..
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