ふくらはぎ痩せとむくみ
ふくらはぎを痩せる為には、むくみをとることが大切です。人間の体は半分以上が水分でできていますが、それが重力によって、だんだん下がってくるのです。受付業務や、事務仕事など、朝から晩まで同じ体勢で仕事をす..
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ひざ下の黒ずみが悩みなんです・・・
ひざ下が黒ずんでいるので、スカートをはくのがはずかしいって そんなことで悩んでいるのでしたら、ラスターがおススメですよ。 ひざだけでなく、くるぶし、すね、ふくらはぎも含めてツルスベで き..
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姿勢を良くして美ボディを目指す
★正しい姿勢かどうか壁で30秒でチェックすることができるので、やってみて下さい。 1：頭が壁に付いている 壁を背にして真っ直ぐ立ったときに、後頭部を壁に付けます。今はスマホなどの影響で ..
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リファアクティブの脚痩せに効果的な使い方
リファアクティブは、スポーツトレーナーの「つかみ絞る」という、 手の動きを実現した美容ローラーです。 力の加減で最適な幅に調整できる、フレキシブルハンドルが、 程よい加圧で肌表面だけ..
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利用者の口コミその2
リファアクティブは、肌表面から筋肉まで働きかけし、 脚痩せを始めとする、均整のとれた身体へと導きます。 実際、使用された方の評判が気になりますよね、 使用された方の口コミを参考にし..
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蓮水カノンの脚やせダイエットって効果あるの？なでるだけ美脚レッスンが気になる！
もっと可愛い服が来たいのに 脚の太さが気になって 結局体型の隠れる服を選んでしまう私。 ああ、脚痩せしたいです(-_-;) 蓮水カノンさんて、テレビや雑誌でも見かけますが、 蓮水さんの脚..
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すぐに足を細く見せたいコツ５つ
太っているわけじゃなくても自分の足が太く見えて嫌だというコンプレックスを 持っている方は多いと思います。足だけでもせめてほっそり見せたい・・。 そんな方に実は即、足を細く見せられる知ってお..
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自分で血圧を下げる方法とは！
自分で血圧を下げる方法があるの？と思われる方もいると思います。 高血圧は、体によくありませんので、下げたいと思うと思います。 よくお医者さんからは、塩分を控えるようにと、言われ..
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ストレッチリング　　　ふくらはぎ　　毛細血管流までＯＫ
下肢に「むくみ」を発症していたので、 何とかならないものかと、これまでいろんなことをトライしました。 薬も飲みましたし、弾力性のあるストッキングを履いたり、 よいと言われることは大体..
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足首を細くする方法～ウォーキング編～
マッサージ編に引き続き、足首を細くするための方法～ウォーキング編です！ まずは下の【足の筋肉バランスチェック１０項目】を確認してみましょう。 　１．靴のかかとの外側が減りやすい。 　２．..
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ロングウォーマーは，静脈から血漿の逃亡防止に役立ちます
このタイトルは、脚部静脈付近の「むくみ」ができる仕組みを述べています もう少し詳しく言いますと、長時間にわたり立ち仕事をする人などは、 下肢の静脈圧がどうしても弱くなり、血管壁から..
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脚のむくみを治す 血漿　　静脈つくり!!
脚部に発生するむくみとは何か，自分なりに調べてみました． むくみは，次のような仕組みで起こることが分かりました．． 立ったままや座ったままの姿勢が長く続きますと， 足..
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