足を鍛えるEMSフットマット 花粉症で散歩も厳しく、母を真似て私も使うことに
先日、風邪が治るも、なんとなく体調を崩している話を書いたのですが。健康を意識して、朝、散歩に出かけたところ、花粉症で目がかゆく、鼻水もひどいため、足用のEMSフットマットを私も使ってみることに。 ..
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スーパーオヤジギャグ〜(シリーズ〜奮闘三百二十二日目〜編)
最近〜母はよく動く時がある〜 嬉しいことでもあるが次の日の次の日位に〜 膝がな〜って云って横になっている事がある〜 横になると私もそうだが膝のバランス大腿骨と 脛骨のつなぎ目が若干ずれるような..
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裏庭の芙蓉＆びしびしメリメリその後
最高気温低めなのには慣れてきました～。#58944; 関西では冷房使いたくなる日もあるとか？ こちらは、暖房使うかどうか？迷ってます#59124; 湿度が高い方が気になるかも！ カビたりし..
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ぐっすり寝たい睡眠の話　寝ている時、何度も排尿で起きていたのが、1回あるかないかに、今では寝る前に飲んだり
寝ている時に、尿意で起こされることが多く、一晩に2～3回は当たり前。多い時には、4,5回ということも珍しくなく、朝起きる2時間前にトイレに行ったりもするため、ここからまた寝ようとはならず、寝た気がしま..
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寝ているとケイレンが・・・続編
若い方々にはあまり縁のない話です。 今年6月に、悩まされていた”就寝時の手足のケイレン”を解消した、と記事にしました。 夜間のけいれんが解消：日本に帰りました：SSブログ (ss-..
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夜間のけいれんが解消
夜中寝ている時、ふくらはぎがや、足の指が突然つる。 多い時はひと晩に何度も、右足も左足も・・・ そんな経験ございませんか？ 私、数年前から毎晩就寝中に痙攣(けいれん)し、..
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