☆旬のオクラ。いろんな調理方法で楽しみましょう。デトックス効果抜群☆
オクラ。 この粘り気の正体は、 ペクチン、アラピン、ガラクタンという食物繊維で、 コレステロールを減らす効果が。 ほかには、ムチン、ビタミンA、B1、B2、C、ミネラル、カルシウム、カ..
タグ： オクラレシピ デトックス野菜 ネバネバソース おにぎり マリネレシピ イタリアン前菜レシピ ちくわ オクラ料理 料理教室 料理研究家ブログ

ひじきとちくわの甘辛炒め
【材料】(2人分) ひじき(戻した物)100g、ちくわ1本、ピーマン1個、ごま油小さじ2 【合わせ調味料】醤油大さじ1、酒大さじ0.5、みりんまたは砂糖大さじ0.5 【作り方】 1.)ちく..
タグ： ピーマン 炒め物 甘辛いため ひじき 竹輪 ちくわ

★「もやしメインで寄せ鍋」（3人分）
・レタス・キャベツ・白菜などの野菜が高騰していることで、メインをもやしにした寄せ鍋を作成。 ・もやしが1袋4円で買えた事で安くあげられた。その他でも特売で19円ぐらいのものが..
タグ： ちくわ ウィンナー 鶏肉 エノキ 長ネギ もやし 寄せ鍋つゆ マロニー うどん玉 餅

特選ちくわ ～ はなまるマーケット
【オンエア情報】 10-03-26(金)08:30～番組サイト【ネットでお買い物】 特選ちくわ　創業180年余りのヤマサちくわ「特選ちくわ」は、はなまるカフェ出演の松平健さん紹介のおめざ。楽天市場..
タグ： 特選ちくわ 松平健 ちくわ ヤマサちくわ

そのままでめっちゃ美味しい！紀文のちくわ＆チーちくいただいてみました♪
紀文スマイルキッチンさんからモニタープレゼントしていただいた、紀文のちくわ「竹笛」と「チーちく」。どちらもそのまま食べてとっても美味しい、紀文食品さんの自信作です。   紀文の竹..
タグ： スマイルキッチン 竹輪 ちくわ 紀文

ちくわの塩辛マヨ炒め☆レンジで1分半！
【材料】(2人分のおつまみ　または　お弁当のおかず) ちくわ2本、塩辛大さじ1、マヨネーズ大さじ1、七味唐辛子(お好みで小さじ1/4) 【作り方】 1.)ちくわは3～4mmの斜め切りにする。..
タグ： お弁当 おつまみ 塩辛 マヨ炒め ちくわ

憧れのメニュー
とある街に出掛けた時に見つけたメニュー看板。 あればいいな。あったらいいな。と長年願っていたメニュー！！ とうとう見つけてしまいました。 『ちくわ天定食』を。 天ぷらの..
タグ： チワワ 竹輪 チクワ 天ぷら ちくわ

◎◎◎ちくわ三昧◎◎◎
実家から、新幹線の中でも有名な豊橋名産ヤマサのちくわ をいただきました。 せっかくですので、懲りずに、またまた ｢ちくわ三昧」 にトライしてみました#59120; ※ 実は、五輪ちくわでも使..
タグ： ちくわ ほうれん草 ごま 大根 人参 ゆずコショウ きんぴら 食パン パン バレンタインデー

トリセツ・カラダ
人間のカラダはちくわと同じ！？数学でいうところのトポロジー変換。そんなナゾナゾのような出だしとかわいいイラストで始まるこの本。ん～確かに自分の体って以外に知らないことが多いもの。というか知らなくても勝..
タグ： 体 ちくわ 日本地図 トポロジー変換

天ぷらとキュウリとわかめの酢の物
天ぷらとキュウリとわかめの酢の物を作りました。 天ぷらは、チーズ入りちくわとししゃもとレンコンと大葉です。 チーズ入りちくわの天ぷらは、以前から一度は作りたいと思っていた料理です。今回、挑戦する事..
タグ： ししゃも 天ぷら レンコン 大葉 ちくわ チーズ キュウリ 酢の物 わかめ

ちくわパン　手作りパン
皆様おはよう御座います（〃＾∇＾）o_彡☆ 最近、パンやお菓子を手作りすることにハマってきました(*´∀`*) というわけで、本日もパンを作ってしまいました・・・。 菓子パン紹介してなく..
タグ： パン 手作り ちくわパン ちくわ ツナマヨ

ちくわは美味いにゃ～
田子作の大好物はちくわです。最近はカリカリが 続いていたんで、今日はちくわを少しあげました。 いつものようにエサの場所で茶太郎と田子作は 待っています。でもちょっとその前にやることが..
タグ： 猫 ねこ ネコ ちくわ