iHerb（アイハーブ）でそばの実のシリアル。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
iHerb（アイハーブ）で買ったShaSha Bread Co, Organic Buckwheat Snack, Pineapple & Cocoa Nibs, 6 oz (170 g)です..
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秋のドライブ　苗名滝～戸隠
昨日は月に一度の日曜（不）定休日。 朝からどんよりした空模様ですが、紅葉を見たくて苗名滝へ。 10月恒例の展示会と、明日からのベアさんアメリカ買い付け出張の間隙をぬって。 苗名滝..
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てんぷらときしめん
2011/11/23 本日は勤労感謝の日。 主人は仕事で、勤労感謝ではないなあ…と笑いつつでかけていきました。 ということで、娘と私はのーんびりといいたいところですが、このところの運動不足を解消..
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長野グルメ！
2011/11/19-20 さて、長野。水も空気もおいしい中でいただいたのは、ちゃたまやのシュークリーム。 たまごやさんのシュークリームでできたてほやほやをいただきました。 クリームいっぱいのシ..
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そばの実
東京国際キルトフェスティバル2012で展示される パートナーシップキルトのお題が「三角・四角」と発表されました。 日本全国のパッチワーク好きな人が三角と四角を組み合わせ 20センチ角のブロッ..
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来年の事を言ってみる
来年1月20日(金)〜28日(土)に開催される 東京国際キルトフェスティバル事務局より葉書が届きました。 以前応募したパートナーシップキルトが展示してもらえるというお知らせです。 参加費..
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9/25 信州戸隠神社へ
北信州２日めです。 万座温泉日進館の激安プランのおかげで今回の旅行が成り立っています。 いやあ飯は旨いし温泉も良い。言うこと無し！ 散々食べて温泉三昧しちゃいました。 で、２日目ですが..
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雑穀の粉の薄焼き
最近は、パンを食べない代わりに　いろいろな雑穀を製粉機で粉にして、水で溶いて焼いて食べています。　これでしたら、挽きたてですから酸化も最小限に止められますし、酵母を使って、膨らますこともありません。　..
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響のランチ
2010/12/21 本年も残すところもう少し。でおいしいもの食べたいねと母友と相談し、お友達が予約してくれたのは松戸にある響というお店。 洒落た居酒屋？といった感じでしょうか。ランチ時女性客でに..
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益子パンロードを行く･･･赤そばの花も
昨日のコスモス畑の一角には、その他の花だって！ 白ではない「赤ソバ」の花も見ごろを迎えていました。 一面にピンクのじゅうたんを広げたように咲き誇る、赤いそばの花。 そばの花は一般的には..
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健康食品：そばの実入やさいすうぷ（30食）【喰ing】
9種類の具材とそばの実が具だくさん！モグモグ食べるスープ 1食わずか約49kcal！満腹感がありますのでダイエット志向の方にもおすすめです。穀物の中でも特に栄養バランスが良いと言われ..
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4月25日朝ごはん
★そば米雑炊（おから入鷄団子・にんじん・切り干し大根・干し椎茸・ねぎ）★煮物入卵焼★蕪とにんじんの糠漬け★はちみつがけヨーグルト＋＋＋そばの実を買ってきました。こんなの。皮をむいただけのもの。お米と混..
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