生きるために必要な食事だけどダイエットで痩せる為のコツとは？
ダイエットというと、最近の主流は断水化物を抜いたり、 低糖質の食事内容にするといったダイエット法です。 しかし、糖質を抜いてしまうと、エネルギーがわかなくて、 よけに毎日の生活の中でストレス..
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天王寺駅 ご飯
駅近くにいるけどご飯悩む～。 どこかおすすめありませんか？？(。´･ω･)?
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こんばんは(^^)
みなさんこんばんはm(_ _)m 新年迎えてから早々、異常に毎日時間が過ぎるのを早いと感じます… 今日は午前中家でのんびりと過ごしてました(^_^;) なんだか寒くて出かける気分..
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ご飯が進みすぎる危険でおいしいお供ランキング
sugaです。 それなりに気をつけていても、じわじわと肉をまとっている気がする今日この頃です。 12月も後半になると、外に食べに行く機会が多いから、、ついたがが外れていつも以上に食べてしま..
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いいパラパラ感
息子の手料理第３弾、第４弾の紹介だ！
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デビルフィッシュ！
今日の夕食はデビルフィッシュ！
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忘年会第一弾
土曜日、娘は図書館に行きたがるんだけど息子はあんまりみたい。
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料理している！
最近息子が料理してくれるよ。
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見たのは「ＰＡＮ」ね。
今日はちょっと早起きして出かけたよ（ただしお母さんは留守番ね）。
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「きれ〜」とか言ってるし
仕事が終わってから髪の毛を切りに行った。いつものところじゃなく、そこにいた人が独立して始めたところね。予約してから向かったよ。
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いつの間にか妻はいなかった
午前の仕事は机の上の片付け。処分する書類を片付けたら少しはすっきりしたね。 そのほかにもデスクワークをやったよ。
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1日のお昼はサラダ、トースト
野菜サラダはレタスとキュウリご飯少々またもやハム&チーズトーストバターたっぷりトーストお昼は少し遅めの2時頃でした。何か炭水化物食べ過ぎ感そのままだな。もう少し意識して減らさないと。
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