'09.04.15 水　焼きそば弁当
今日のお弁当ソース焼きそばゆで卵ホタテ風味フライ（冷凍）ウインナーソテー金平ゴボウきゅうりの浅漬け練り梅和えミニトマトごま塩ご飯きな粉白玉体重【64.2】kg体脂肪率【24.5】%追記：帰宅してから　..
タグ： 金平ゴボウ ソース焼きそば お弁当 きゅうりの浅漬け練り梅和え きな粉白玉 メタボ予防

'09.04.14 曜　チキンソテー弁当
今日のお弁当チキンソテー黒胡椒＆レモン風味キャベツと人参の炒め物蒸し大豆の胡麻マヨ和えたらこスパゲティ（冷凍）きゅうりの浅漬けミニトマト雑穀梅しそご飯（混ぜ込みふりかけ）白玉冷やしぜんざい体重【64...
タグ： お弁当 チキンソテー黒胡椒＆レモン風味 蒸し大豆の胡麻マヨ和え キャベツと人参の炒め物 白玉冷やしぜんざい

'09.04.13 月　豆ご飯弁当
今日のお弁当豆ご飯（蒸し大豆、塩昆布）カニ玉（カニかま、卵、ネギ）ファルファッレとウインナーのバジルケチャップ炒めチーズときゅうりの海苔巻きミニトマト白玉冷やしぜんざい今日の豆ご飯は、昨日みやざわさん..
タグ： メタボ予防 カニ玉 豆ご飯 お弁当

お弁当(*^_^*)
4月9日　兄鴨　高校生活初めてのお弁当。 もう何年もお弁当作りをしてきましたが　朝に弱い私。。。。 どうしても　冷凍食品に頼ることが多かったのですが 一念発起して　なるべく冷凍食品に頼らないお弁..
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お花見
行ってきました#59028; 住吉公園へお花見に#59119; 桜も満開ですごくキレイでしたよ#59116; 公園についた時間は11時前#59066; 人は多かったけど、まだ混..
タグ： 花見 桜 公園 お弁当 ワイン 花びら 写真

今日です★
おはよーございます#59130; とうとう今日ですよ#59120; 住吉公園へお弁当を持って花見に行きます#59126;#59126; すごく楽しみにしていたこの日#59116;#5..
タグ： 花見 サンドイッチ お弁当 ゲーム オンライン

☆チューリップの公園へ☆
【4月10日（金）】 『さいた～、さいた～ちゅーりっぷの～は～な～が～・・・』 ちょっぴり音程の外れたチューリップの歌が聞こえてきます（＾－＾＋） パパがお休みだったので、家族で少し遠い..
タグ： 公園 チューリップ お弁当

4月11日（土）のお弁当
コールスローは昨日と一緒。 エビチリは昨日の晩ごはんの残りです。 鮭フレークは、焼いた鮭をサラダ油と醤油でまぶしながらほぐすだけで簡単♪ セロリとジャコの佃煮は、醤油と酒で炒め煮しま..
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お弁当（*^_^*）　０３３０~０４１０
今週はゆうたんじゅんたん元気に保育園に通え　るなさんもやっと仕事に集中して取り組めました(^o^)丿 一週間長かったぁ～#59142; 今週は月に一度の土曜半日出勤があったからなおさら・・・(；..
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のんびり花見
今日も良い天気。 さぁて花見だなっ いつもは近くの川原沿いをブラブラ。 今年は家族でチョットだけ歩いて移動。 大豆田大橋近くの桜並木まで。 桜の下でお弁当食べなが..
タグ： 金沢市 大豆田大橋 桜 花見 お弁当

'09.04.11 土　いい日和なので
春休みにどこにも遊びに行ってないし、とてもいい日和が続くので（暑いほどですが）、お出かけしてきます。わざわざ断っておくほどでもない、安近短な場所なので、お散歩気分。でも、駐車場確保の為に、今から娘らを..
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ちくわの磯辺揚げ弁当
４月 １０日（金）　晴れ乾燥した快晴。今日は朝から仕事でした。気持ちいい陽気なのにずっと座ってパソコンとにらめっこ。あ～体コリコリ。週末はちょっと体を動かそう。。。今朝、新聞で天皇陛下金婚式の会見記事..
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