自家製きゅうりのQちゃん漬け/今週のお弁当♪
ここの所、何故かきゅうりを頂く事が多かった。 まだきゅうりの季節じゃないのにな・・・なんて思っていたら、 15本くらいきゅうりが溜まった。 そこで、夏の風物詩でもある「きゅうりのQちゃん漬け..
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'09.04.17 金　チキンカツ弁当
今日のお弁当チキンカツ（塩むね肉）キャベツの塩コショウ炒め金平ゴボウのツナ和えしいたけのベーコン巻き高野豆腐の煮物ミニトマト雑穀梅しそご飯（混ぜこみふりかけ）ミルクゼリー（牛乳、アガー）体重【64.2..
タグ： チキンカツ お弁当 金平ゴボウのツナ和え しいたけのベーコン巻き 高野豆腐の煮物 ミルクゼリー

'09.04.16 木　エビ寄せフライ弁当
今日のお弁当エビ寄せフライ（冷凍）もやしとベーコンのカレー風味炒め焼売（チルド）金平ゴボウ焼きしいたけきゅうりの浅漬け練り梅和えミニトマトツナ＆塩昆布挟みご飯きな粉白玉体重【63.8】kg体脂肪率【2..
タグ： もやしとベーコンのカレー風味炒め エビ寄せフライ お弁当 きゅうりの浅漬け練り梅和え ツナ＆塩昆布挟みご飯

おいなりさん弁当
新しいお弁当箱です・・・・・☆■おいなりさん■鳥照り焼き■卵焼き■ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ■じゃがいも・にんじん・ﾏｯｼｭﾙｰﾑｿﾃｰ新しいお弁当箱を買いました。↓左、ピーターラビットのです。右が、今まで使ってた..
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'09.04.15 水　焼きそば弁当
今日のお弁当ソース焼きそばゆで卵ホタテ風味フライ（冷凍）ウインナーソテー金平ゴボウきゅうりの浅漬け練り梅和えミニトマトごま塩ご飯きな粉白玉体重【64.2】kg体脂肪率【24.5】%追記：帰宅してから　..
タグ： 金平ゴボウ ソース焼きそば お弁当 きゅうりの浅漬け練り梅和え きな粉白玉 メタボ予防

'09.04.14 曜　チキンソテー弁当
今日のお弁当チキンソテー黒胡椒＆レモン風味キャベツと人参の炒め物蒸し大豆の胡麻マヨ和えたらこスパゲティ（冷凍）きゅうりの浅漬けミニトマト雑穀梅しそご飯（混ぜ込みふりかけ）白玉冷やしぜんざい体重【64...
タグ： お弁当 チキンソテー黒胡椒＆レモン風味 蒸し大豆の胡麻マヨ和え キャベツと人参の炒め物 白玉冷やしぜんざい

'09.04.13 月　豆ご飯弁当
今日のお弁当豆ご飯（蒸し大豆、塩昆布）カニ玉（カニかま、卵、ネギ）ファルファッレとウインナーのバジルケチャップ炒めチーズときゅうりの海苔巻きミニトマト白玉冷やしぜんざい今日の豆ご飯は、昨日みやざわさん..
タグ： メタボ予防 カニ玉 豆ご飯 お弁当

お弁当(*^_^*)
4月9日　兄鴨　高校生活初めてのお弁当。 もう何年もお弁当作りをしてきましたが　朝に弱い私。。。。 どうしても　冷凍食品に頼ることが多かったのですが 一念発起して　なるべく冷凍食品に頼らないお弁..
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お花見
行ってきました#59028; 住吉公園へお花見に#59119; 桜も満開ですごくキレイでしたよ#59116; 公園についた時間は11時前#59066; 人は多かったけど、まだ混..
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今日です★
おはよーございます#59130; とうとう今日ですよ#59120; 住吉公園へお弁当を持って花見に行きます#59126;#59126; すごく楽しみにしていたこの日#59116;#5..
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☆チューリップの公園へ☆
【4月10日（金）】 『さいた～、さいた～ちゅーりっぷの～は～な～が～・・・』 ちょっぴり音程の外れたチューリップの歌が聞こえてきます（＾－＾＋） パパがお休みだったので、家族で少し遠い..
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4月11日（土）のお弁当
コールスローは昨日と一緒。 エビチリは昨日の晩ごはんの残りです。 鮭フレークは、焼いた鮭をサラダ油と醤油でまぶしながらほぐすだけで簡単♪ セロリとジャコの佃煮は、醤油と酒で炒め煮しま..
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