4月20日（月）は鶏手羽の甘辛酢煮弁当
ズッキーニとソーセージのケチャップ炒めは、ズッキーニを塩少々でオリーブオイルで炒めて ソーセージを入れてからケチャップとカレー粉少々で味付け。 ズッキーニのきれいな色が台無しですが#59..
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和風醤油パスタ弁当
今日は久し振りに　パスタのお弁当にしました。キッチンツールの引出しをあさっていたら・・・一度も使った事のない　ハートのクッキーの型抜きが見つかり（＾＾；それを使って　ゆでたにんじんを抜き取りました。■..
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'09.04.20 (月)　いかフリッター弁当
今日のお弁当いかフリッター（冷凍）もやし炒め（もやし、ベーコン、ピーマン）三つ葉と合びきそぼろの卵焼き金平れんこんミニトマト塩昆布挟みご飯マンゴーゼリー体重【64.2】kg体脂肪率【25.0】%
タグ： お弁当 いかフリッター もやし炒め 三つ葉と合びきそぼろの卵焼き 金平れんこん

４月１０日（金）のお弁当
・ふくだちの炒め物 ・卵焼き ・大豆とひじきの煮物 ・カレー味のウインナー ・カブの寒糀漬け ・ごはん ・梅干し（蜂蜜漬け） ・カブの葉の炒め物
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４月７日（火）のお弁当
・ふくだちの炒め物 　（ふくだち：白菜の花芽） ・卵焼き ・大豆とひじきの煮物 ・カレー味のウインナー ・カブの寒糀漬け ・ごはん ・梅干し（蜂蜜漬け） ・カレー味噌漬け（大根..
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４月６日（月）のお弁当
・ホタテの照り焼き ・大根のナタ漬け（ちょっと臭い） ・大豆とひじきの煮物 ・卵焼き ・砂糖エンドウ ・ごはん ・カブの葉っぱの炒め物 　　カブの葉っぱのみじん切りと鰹節を 　..
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４月５日（日）のお弁当
・ハムサンドイッチ ・ゆで卵のサンドイッチ 　（ゆで卵を輪切りにして挟んだだけ） ・ジャムサンドイッチ ・アーモンド入りチーズ ・JALコンソメスープ
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４月３日（金）のお弁当
・大豆とひじきの煮物 ・卵焼き ・ミニトマト（ミニの割に巨大！） ・ウインナー ・砂糖エンドウ ・ごはん ・梅干し ・カレー味噌漬け 　（安藤醸造元製）
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４月１日（水）のお弁当
・醤油漬け胡瓜 ・ミッキー型ミニステーキ ・大豆とひじきの煮物 ・卵焼き ・ごはん ・ゆかり ・うめぼし（蜂蜜漬け） ・わかめのみそ汁 　（お弁当用で、結構美味しいです）
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３月２２日（日）のお弁当
・卵焼き ・白菜と人参の寒糀漬け ・ブロッコリー ・長ネギの豚肉巻（味噌味） ・ごはん ・イカナゴの釘煮 ・・・ちょっと写真が暗いですね。
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３月１９日（木）のお弁当
・卵焼き ・ニシンの昆布巻き ・大豆とひじきの煮物 ・白菜と人参の寒糀漬け ・ラディッシュ ・ごはん ・ゆかり（実家製）
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３月１８日（水）のお弁当
・卵焼き ・ニシンの昆布巻き（実家製） ・大豆とひじきの煮物（実家製） 　（大豆は、大潟村産。これが、最高に美味しい！） ・白菜と人参の寒糀漬け ・ごはん ・イカナゴの釘煮（今年の..
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