天ぷら弁当
■ごはん（白ゴマ+塩えんどうまめ）■卵焼き■天ぷら（サツマイモ・椎茸・竹輪）+麺つゆ天ぷらは昨夜の取り分けです。今朝は卵を焼いたくらいしかしてませんが・・・それでももう今日はこれが精一杯です（＾＾；；..
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お豆ごはん弁当
■お豆ごはん（塩えんどう豆・鮭フレーク・すし酢）■卵焼き■ニンジンソテー■ウィンナーあり合わせの・・シンプルなお弁当です。お豆ごはんのえんどう豆は　先日紹介した↓コレを使いました。ごはんにすし酢を混ぜ..
タグ： お弁当 えんどう豆

料理教室　5月のレッスン（2010年）
Convivialitē　～２０１０．５～ menu　 オレンジとお刺身のサラダうすいえんどう豆とパイナップルの冷たいスープホタテ貝の大葉包み揚げ　香味ﾊﾟｳﾀﾞｰを添えてアボカド＆海老のカレーキャラ..
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さいきんのいろいろ
また一週間が始まりました。今週はちょっとのんびりしながらおうちセールの準備を始めたいと思います。週末に作ったホットドック千切りキャベツをカレー粉と塩と砂糖で味付けしてはさんでいます。これをオーブントー..
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スナップエンドウ豆が食べ頃♪
予想より早く、スナップエンドウが食べ頃になっています♪ このえんどう豆は芽キャベツより遅く育て始めた（10月中旬に種を植えた）のですが、 約4ヶ月で無事に実がなりました、#59130..
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ボックスを探してください＾＾
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食べられないのは，どれでしょう？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   
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えんどう豆のポタージュ、美生柑マーマレード
●2009年6月14日（日）／昼ごはん 昨日のＢＢＱ明けということもあり、 朝昼兼ねたブランチは軽めのパン＆スープに。 ・えんどう豆のポタージュ ・トマトとサラダ菜サラダ ・カン..
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えんどう豆のスクランブルエッグ
作った朝　7月1日（火） 材料　えんどう豆、玉子（牛乳、EVオリーブオイル入）オリーブオイル 調味料　塩、コショウ、ケチャップ
タグ： えんどう豆 スクランブルエッグ

梅雨が来る前に・・・
せっかく良い天気が続きましたが、また明日は雨だそうで・・・ 梅雨の走りと言うカンジですね。 仕事の切れ間にやっとかねば・・・と思ってた事。 ちまちまとやってます。 鉢植えのパン..
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キヌサヤ・えんどう豆／実家は田植え完了してました。
GWも終わりましたね。＾＾； 皆さんそれぞれ楽しまれましたか〜？ お仕事だった方もいらっしゃるのかな？ 毎回長期の休暇というと遠くて近い家族達がやって来たり・・・ 実家に顔出し・・・等々で..
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豆ご飯＆紅茶のプリン
主人の大好物、豆ごはん。 関東に住んでいた頃は あまり食べたことがなかったのですが 私も大好きです♪ えんどう豆（これは和歌山県産）をむいて 豆を取り出して・・・ 軽く塩ゆ..
タグ： えんどう豆 豆ご飯 アニバーサリー２００１ 紅茶 プリン

【大豆・えんどう豆をおやつ・酒の肴に】
<2007.05.10>納豆がニガテな人でもこれならOKおやつor酒の肴に・・・大豆（国産・茹でたもの） 180kcal/100gバターピーナッツ624kcal/100g【大豆の前処理】 ..
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