今度は過眠か
この前の精神科の通院では、NaSSaと言われる新しいタイプの抗うつ薬の「リフレックス」を止めてから３週間の経過を報告しました。 私の場合ですが、このお薬の服用を始めてからの数ヶ月で急激に体重..
タグ： うつ病の治療

ペースダウン
このところは、ブログの更新がすっかりペースダウンです。 いつもこのブログに立ち寄って下さっている方々、スミマセ〜ン。 連日の蒸し暑さと、抗うつ薬の減薬の影響から、毎日疲労感が強くてバテ..
タグ： 療養日記 うつ病の治療 育児

２ヶ月間　うつ病改善プログラムとは？
２ヶ月間　うつ病改善プログラムは、 心を治療するのではなく、身体からアプローチしていきます。 それは心と身体は切っても切れない関係に あるのはお分かりだと思います。 ..
タグ： うつ病克服 うつ病治療 うつ病治療法 うつ病改善 うつ病 うつ病 チェック うつ病 症状 うつ病 チェック 無料 うつ病新時代 双極型障害という病 うつ病 治療

２ヶ月間　うつ病改善プログラムとは？
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お薬に翻弄される日々
ブログを通してでは、皆様には私の姿は見えない訳ですが、バラしちゃいますと、実はこの数ヶ月で激太りしてしまいました〜（涙）。５、６キロ増くらいかな。 あくまでも私の場合ですが、NaSSAという..
タグ： うつ病の治療

マイペースが大事
最近、頑張っている私。 小学校の行事に顔を出したり、幼稚園の送り迎えもしていましたし、家事などで出来るようになったことが幾つかありました。 ・本が読めている。 ・スーパーで野菜やお肉..
タグ： 療養日記 うつ病の治療 たべもの お助けアイテム

ヨガマット
ヨガマット、買っちゃいました。きゃ。 ５月から通い始めた週１のストレッチの整体体操の教室は、今のところ休まずに欠かさず通っています。 うつ病でダメダメ状態の、ちょっと前の私の生..
タグ： お助けアイテム 療養日記 うつ病の治療 テレビ 節約 整体

足つぼマッサージインソール
以前住んでいた平屋の貸家では、家の中で健康スリッパを履いていました。 足裏のツボを刺激する為です。慣れるまではちょっと痛いんですよね〜。 でも、新居に引っ越してからはスリッパを使わなく..
タグ： ほのぼの 育児 お助けアイテム うつ病の治療

セカンドオピニオンで得たもの
GW前の平日、精神科の主治医に書いて頂いた紹介所を手に、セカンドオピニオンを受診すべく、家から比較的近くにある大きな精神科の病院へ行きました。 ホント近くて、車の運転の負担は少ないです。 ..
タグ： うつ病の治療