あがり症を追求する話し方教室
あがりを「認知の問題」として捉えて、人の前で話す実習を中心に、ずっともがき苦しんできたコンプレックスから解放できるように導く話し方教室を案内します。 ・あがり症や対人関係の恐怖についての専門..
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あがり症から脱する講座
ある話し方教室のあがり症を解決する講座を紹介します。 この講座では、あがり症を克服して、論理的に話すことができるように教授していきます。 あがり症は、何度訓練しても簡単には克服することがで..
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金井 英之 金井式あがり症改善法 方法のネタバレと口コミ
金井 英之さんの「金井式あがり症改善法」 最近話題になっているみたいね。 でも、 極度の人見知りでも、最短28日、たった4つのステップで 人前でもあがらずに堂々と話せるようになる秘..
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あがり症を改善できる腹式呼吸
あがり症を解消するのに効果が期待出来るといわれている呼吸法（自律神経の訓練方法としてもよく知られております）がありますね。 あがり症になった場合、過剰にな緊張することから呼吸が乱れ、脳に十分な酸..
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あがり症とは病気ですか？
病気ではありませんが、あがり症と呼ばれる症状がありますが、人前に出ることで極度に緊張して普通に話をすることができなくなる状態のことを言います。 極度の緊張は、交感神経の働きを思いっきり活性化させ..
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あがり症の原因を林修の擬人化で理解
NHKで林修先生の「ギジンカイメイ」とい番組があるので 楽しみにしています。 ある事柄を擬人化して説明するというものなんですが ドラマ仕立てでの説明で理解しやすいです。 今回はあが..
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緊張しやすい性格で悩んでいるあなたへ
「あがり症」と一口に言っても、 ・電話をかけるのも緊張する ・初対面の人と会話すると緊張する といった日常的なあがり症もあれば、 ・大勢の前で話そうとすると、焦って頭が真..
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あがり症とは？
緊張の度合いが違うあがり症 あがり症って、皆さんもご存知ですよね。人と接する時、あるいはまた人前でスピーチする時等に現れる身体的な症状（少々辛さを周りの人に理解してもらう事は困難なものがあるかもしれ..
タグ： あがり症 あがり症とは

”あがり症”原因と克服法その４
    ”あがり症”原因と克服法その４   心のメトロノーム     赤ちゃんは、お母さんに抱かれて鼓動を感じると安心して眠ってしまいます。 落ち込んでいたり、落ち着かない人には背中をトントン叩いて落..
タグ： あがり症 健康 一定のリズム 心 メトロノーム

"あがり症”原因と克服法その３
   "あがり症”原因と克服法その３これからご紹介するのは自宅でできる簡単なトレーニングです。”あがり症”で悩んでいる人の多くは、とても真面目に考えて、「うまく喋らなくてはならない」と厳しく..
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あがり症原因と克服法その２
”あがり症”原因と克服法その２”あがり”とは自尊心を傷つけられるかもしれない場面で、精神面からも生命を守ろうとする脳のメカニズムなのですが、”あがり”を科学すると「覚醒水準」という言葉に行き当たります..
タグ： 興奮 あがり症 緊張 人前 脳のメカニズム

”あがり症”原因と克服法その１
       ”あがり症”原因と克服法その１新年度を迎え人前で話す機会が増えていますよね。話す内容よりも話し方で、ついつい緊張してうまく話せず「人前で話すのは苦手」とゆう方は多いと思いますです。いわゆ..
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