食事内容
毎日、毎日、ほぼ同じようなものを食べてます＾＾ 朝食は雑穀ご飯１４０ｇ、納豆１パック、ヨーグルト。 それとお弁当のおかずの残りを少々。 お昼は外で食べることもありますが、 家で食べると..
タグ： ダイエット 納豆 豆腐 雑穀

ぎょぴさんへ
これだよ～ やっと　購入してきました オトシマエトウフ店！！
タグ： 豆腐

スタミナ源たれ
スタミナ源たれ()スタミナ源たれ商品詳細を見る 知人の紹介で知ったタレ。 これは美味かったです！ 焼肉のたれとしてだけでなく、野菜でもチヂミでも 豆腐でも大抵の物には合います！（＾＾）..
タグ： 焼き肉のたれ チヂミ 豆腐 楽天

北京で食べまくったトマトと卵の中華炒め
卵料理が続きます・・・ 気にして食べていたら、賞味期限がキケンな卵が 一杯になってしまったせいです（－－； 計算のできないアホなのです・・・ もう１５年くらい前の話ですが 語学研修で北京..
タグ： 晩ご飯 トマト 卵 豆腐 納豆

あさりとアスパラのフライパン蒸し
MHK今日の料理で旬のアスパラを使った料理を紹介していたので早速作ってみました。「あさりとアスパラのフライパン蒸し」＜材料＞アスパラガス２把・あさり１パック・豆腐１丁・ネギ(白い部分５センチくらい）・..
タグ： アスパラ 豆腐 アサリ

ちゃちゃっとレシピ：豆腐きなこ蒸しパン
　前に買った「キティ」ちゃんのマフィン型。　今回も使ってみました。きなこを入れたので、ちょっと黒いキティちゃんになりました。　ホットケーキミックスを使うので簡単です。　材料：ホットケーキミックス８０ｇ..
タグ： あわ立て器 豆腐 レシピ 蒸しパン ホットケーキミックス きなこ

豆腐とクリームチーズdeえびグラタン
クックパッドさんから頂いたクリームチーズ。 昨日は色々クリームチーズで遊んでみたＹＯ#59126; まずは1品目 豆腐とクリームチーズdeえびグラタン ..
タグ： クリームチーズ 豆腐 豆腐　レシピ クリームチーズ　レシピ

☆三つ葉deパスタ。味噌汁に使いますね！、香りのよいハーブと考えるといいです☆
三つ葉です お味噌汁や、飾りつけに、ほんのりと香る野菜ですね＾＾ 三つ葉の香りは、クリプトテーネンという成分で、 神経を沈めたり、ストレスを改善したりする効果が。 緑色の葉の部分にはビタミ..
タグ： 三つ葉 パスタレシピ 三つ葉レシピ 日曜日はパスタの日 三つ葉のパスタ 野菜のパスタ イタリアン レシピ 料理教室 神戸中央市場の料理教室

魚卵のうま煮
昨日の魚卵の残りを、うま煮にします。全部は使い切れないので、あまった魚卵は冷凍しようと考えています。 材料 魚卵　　　　250g 豆腐　　　　半丁 もめん昆布　少量 砂糖、醤油　少量 ..
タグ： 魚卵 昆布 豆腐

レンジで豆腐が作れるらしい。。
「スーパーでこんなの売っていたのよ！」 実家に帰ったとき、母に見せられたのは にがりの付いた豆乳のペットボトル。 　どうやら、電子レンジでお豆腐が作れるらしい。 しかも、実家では大好評だっ..
タグ： 晩ご飯 豆腐 手作り

吉野家牛丼 キムチ豆腐炒飯
牛丼チェーン店の安売りが激化しています。 デフレスパイラルが心配です。 それはさておき、今日は一人で夕食。吉野家の牛丼が110円引きと言うことなので、牛丼大盛り弁当を買ってきました。 ..
タグ： キムチ 豆腐

鶏肉と青梗菜の中華風味噌汁
ウェイパーを使って味噌汁を作ってみました。 このレシピの食材費&カロリー（目安） 296円 661㌍ #58991;鶏肉と青梗菜の中華風味噌汁（2～3人分） ・青梗菜・・・1株（葉..
タグ： 鶏肉 豆腐 青梗菜 ウェイパー