本宮山（24回目）
12年4月21日（土）曇り 本宮山（24回目）へ山歩きに行きました。 今週は3日間続けての出張で、何時もより1時間早く起床していた為、 山歩きは諦めていましたが、朝起きた時にそれ程疲れて..
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本宮山（23回目）
12年4月15日（日）晴れ 本宮山（23回目）へ山歩きに行きました。 1カ月振りの山歩きです。 体力低下している事と新しいトレッキングシューズ（スカルパ　カイラッシュGTX） に慣れる..
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[登山] 台高山脈 ナメラ山～桧塚～薊岳縦走登山
　今回も予定通り、台高山脈を三重県側の蓮（はちす）ダムを起点とし「入道ヶ塚」「ナメラ山」「岩谷口山」「桧塚」「桧塚奥峰（ひのきづかおくみね）」と縦走し、奈良県都の県境となる「明神岳」から「三ツ塚」「前..
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筑波山トレック
筑波山登山に行ってきました。 いくつか登山ルートがあり、筑波山神社（筑波山中腹）からがメインルートらしいが この時期だと結構混雑するとの事なので、ここはパス。 今回はトレーニングも兼ねて、も..
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高山病の予防にイブプロフェン
高山病の予防にイブプロフェン 「応急医療年鑑」に簡単確実に高山病克服法が出ている それによると非ステロイド性消炎鎮痛薬イブプロフェンを飲む事で発症を抑えるか 発症しても軽度で済むと言う結..
タグ： イブプロフェン 高山病 登山

Hobby：日の出山
今年、最初の登山で日の出山に行って来た。 
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[登山] 両白山地（石徹白）　初河山～丸山～芦倉山周回登山　
　今回ですが、予定通り白山南部の石徹白にある「初河（はっこ）山」へ登って来ました。　予定していた周回コースは、時間切れのため「芦倉山」からの下山としました。　しかし、朝から久しぶりの快晴の登山となり、..
タグ： 登山 石徹白 白山 周回 初河山 丸山 芦倉山 縦走 雪庇 残雪期

早春の高畑山・倉岳山
中央本線の鳥沢駅をスタートして高畑山・倉岳山を登り、梁川駅までのハイキングです。 桂川を渡る虹吹橋からの眺め。遠くに見えるはどこの山・・・ 百蔵..
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[登山] 鈴鹿北部 猿登～ソノド周回縦走（後編）
　前回に続き、猿登からソノドの周回の後編となる、「霊仙山」の柏原登山道4合目から下山までを記載します。前編はこちらから　⇒　 [登山] 鈴鹿北部 猿登～ソノド周回縦走（前編）高塚手前からの展望（猿登方..
タグ： 登山 鈴鹿 北部 ソノド 谷山 薮谷峠 高塚 周回 縦走

[登山] 鈴鹿北部 猿登～ソノド周回縦走（前編）
　今回も予定通り、鈴鹿北部の「猿登（さるのぼり）」から尾根を北上し「コエド」から更に進んで「霊仙山（りょうぜんざん）」の四合目まで行き、そこから「谷山」を経由して「ソノド」へと尾根を乗り換え、そのまま..
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高尾山に登った
土曜日（３月３１日）は、新宿で人権委員会設置法案（人権侵害救済法案）反対デモに参加した。 風雨の激しい日で、日章旗が何度も風に飛ばされそうになった。 そして日曜日は天気が回復。 最近私は登山..
タグ： 登山 薬王院 高尾山

12.03.25.-26. 北八ヶ岳 天狗岳
今シーズン2回目の、雪山登山をしてきました。 詳細はメインブログにて。　→　「北八ヶ岳 Snow Trip-2 」
タグ： 北八ヶ岳 八ヶ岳 天狗岳 山 登山 トレッキング スノートレッキング アウトドア 自然 雪