稲話§お米屋さん
日々食べる米だが、宅配野菜のオプションとして一週間おきに２kg届けられる。普通はその量で２週間食べられる。だが、時々だが米が足りなくなることがあって、そうした時は米屋まで買い求めに出向くことになる。 ..
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玄米から十五穀ごはん　普通に炊けて、白米感覚で食べれるのも良く
以前、親戚から玄米を貰うようになり、食べていると書いたのですが。先日、その玄米を食べ切ったため、どうしようかと考えたところ、雑穀ごはんになりました。 玄米は、ネットやスーパーで買おうとすると、少..
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納豆作ってみた
自家製納豆#59126; 納豆菌を元氣にすべく、玄米を投入したら、しっかり糸を引く納豆ができあがりました。 臭いも少ない#59125; 今回、保温には使い捨てカイロと発泡スチロー..
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久しぶりに新橋でランチ！健康に気を遣って,玄米を食べれるお店へ（新橋：さくら麹）
午後からの出勤だったので、久しぶりに新橋でランチをとることに。魚を食べようかどうしようかと悩んでいる内に、寒いこともあって温かい豚汁を飲みたいなとふと思い、とあるお店へ。お店の名前は、「さくら麹」豚汁..
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玄米並みの栄養があるご飯　白米に米ぬかを加えれば、玄米と同じじゃないか
以前、親戚から玄米をもらい食べていると書いたのですが。玄米を食べ続けているうちに、体調が良くなり、体重も下がり、便秘にもなり難くなりました。 調べたところ、玄米には、ビタミン、ミネラル、食物繊維..
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低価格で保温機能が優れた炊飯器　炊いたご飯が長持ち、玄米も炊けて、結構、凄い!
親戚から玄米をもらうようになり、玄米を食べていたのですが、正直、白米と玄米は別物というか。白米のご飯でおいしく食べられるものが、玄米だと違った感じになります。 父は玄米だろうが何だろうが、体にい..
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新米とみかんの価格動向
今年も、新米と早生みかんが出回り始める季節となった。 最近の玄米とみかんの購入：トドのつまりは・・・　V2：So-netブログ お米に関しては、以前は、ヤフオクなどで、農家などから直接玄米..
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ランチのご飯で、玄米を選択できる健康的な定食を頂きます（新橋：さくら麹）
久しぶりに新橋でランチをとることに。向かった店は、「さくら麹」以前来たときには、沖縄の豚料理のメニューがあった記憶があったのですが、ここ数年は、お魚中心の食事なので・・・。「週替わり豚汁定食」(￥80..
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無印良品 ３種の唐辛子とチキン。(´～｀;) ｶﾗｳﾏ~
無印良品の３種の唐辛子とチキンです。 このカレーは何度か見かけたことはあったのですが、今回買うまではあまり気に留めたことがなかったんですよね。 というのも、無印良品には本格的で変わ..
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最近の玄米とみかんの購入
玄米とみかんのネットでのお買い物：トドのつまりは・・・　V2：So-netブログ 例年、みかんとお米はネット通販またはネットオークションで購入していることを、以前にも書いたことがある。 配..
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とにょ克服ダイエット日記　８日目
おはようございます、ぽきゅるです。 大雨警報が怖いぽきゅるです。 昨日の歩数は、8455歩。 昨日食べたものは、 ..
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玄米、毎日食べてます
a photo by SAKA76結論から先に述べれば、いかに腸内細菌を喜ばせるか、が健康の秘訣だ。そのための除去食であり、また、積極的に野菜や玄米を食べる意義である。除去食は添加物や保存剤などで腸内..
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