ペットの健康（免疫）を自分の手で
ペットは家族の一員。そういわれてもう何年になるかしら？ 残念ながら、私は犬・猫アレルギーがあるので、犬３０分、猫１時間、撫でたり舐められたりしていると、顔が腫れあがります。（笑） 子どものときは、一緒..
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【ルチン】そば湯を飲んで血圧が下がった
先週の月曜日から肩甲骨付近が痛く、時折みぞおちも痛む。熱が出る、咳が出るとか、尿や便など、特に変わったことはないので様子見をしている。血圧を測ってみると、ここ数日上が145を超え、下が90を超えていた..
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MIZUNOのウォーキングサンダル WAVE REVIVE OD は、わらじの発想で楽々歩ける♪
昔の人たちの知恵って、現代になって科学的に裏付けされることが多いですよね。例えば、私が今学んでいる「薬膳」も「体を温める野菜」「体を冷やして熱を取る野菜」とか、健康を維持するのに大切な要素が含まれてい..
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健康によい食事の時間とは？
健康によい食事の時間についての記事。 午前9時から午後4時に食べると良いとのこと。 まだ、マウス実験のレベルですが、確かに遅い時間に食べるのがよくないのは定説になっていますからね。 参考記事..
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食欲が・・・
最近はちょっと食欲がありません。 よく食べる時の半分くらいでやめてしまいます。 太らないようにするという意味では、いいダイエットなのですが、それでも少ないです。 体調を崩したときはさらに少なくな..
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目覚めで風邪がわかる
朝起きた時に風邪かどうかがわかる症状があります。 のどの調子がおかしいと風邪である可能性があります。 風邪のときはまずスッキリと起きられるはずがありませんから、だいたいわかります。 体調がいい時..
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日本古代のヒュウガトウキで健康な身体に！
今回は健康食品を紹介させて頂きます。 最近こんなこと気になったりしませんか？ ○外食が多くて、塩分や糖分の取り過ぎが気になる方 ○仕事の残業等で食生活が不規則な方 ○身体が重く感じて、..
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水
やっぱり、水は大切なアイテム。水がないと生きて行けませんよね。 最近は放射能のことを考慮して宅配しているサービスをお願いする人が増えているみたいです。 水といってもいろいろで天然水とかちょっと魅力..
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今ブームのランニングに気軽に挑戦したいプチ健康志向の方にグアム旅行も兼ねて
出発日は２０１２年１０月１２日(金)第７回グアムココロードレースツアー２０１２年１０月１４日(日)開催種目はハーフマラソ(21.0975km)駅伝(21.0975km／４名１チーム)国際陸上競技連盟(..
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台風と幸せの形
昨日の朝から夜まで、台風4号で雨風が強かったです。でも兵庫県南部は、たいした被害も無く 無事通りすぎました。 なんと、別の台風5号が来ているというではないですか。 今年は、早くからどんな気象..
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ニコン F5 Body　最安値情報
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