焼き魚　大根おろし　発ガン性物質　予防
焼き魚に大根おろしが 添えられていますよね。 なぜ、添えられる理由が あります。 焼き魚の焦げた部分が 「ベンツピレン」という 発ガン性物質を退治して、 体外..
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ほうれん草　栄養　効果　効能　貧血　予防
ほうれん草は今が旬で、 貧血の予防で 有名な緑黄色野菜です。 アブラナ科の一種で、 他に青梗菜と小松菜と 同じ一種です。 鮮やかな緑色をしていて、 鉄分や..
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ノロウィルスの症状や治療法などを調べなければならない
今日のランチは近場のファミレスでした。 注文を済ませてスマホをいじっていると、某ファミレスチェーンでノロウィルスが出たとのニュースを発見。 5日前の記事でしたが、48人も食中毒が出たとのこ..
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生姜汁　効能　効果　風邪　予防
寒い冬には、生姜汁を 飲むと、芯から温まり、 風邪の予防にも なります。 「ホット・ジンジャーエール」と いうホットな炭酸飲料が 発売しました。 自分は、..
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インフルエンザの予防接種の効果は20％らしいですよ
だんだんと寒くなり季節も冬が近くなってまいりました。 今年の冬もインフルエンザの流行が心配ですね。 予防接種を受ければ大丈夫といわれますが、本当なのでしょうか？ 気になるので..
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『秋バテ解消』の予防・対策
『夏バテ』ならぬ『秋バテ』？！ 最近 耳にするようになった『秋バテ』ですが、 「『夏バテ』の不調が秋まで続いて深刻化する、新型の『秋バテ』」 が増加しているそうです。
タグ： 秋バテ 対策 予防 解消

うつ病 チェック
健康組合から毎年配布さるうつ病のチェックができる小冊子があるのですが 　毎年毎年チェックシートに記入して出る結果は【すぐに診察を】となります。 　でもうつではない。 　チェック項目ではス..
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アナフィラキシーの予防（ハチ）と処置
■　アナフィラキシーの予防（ハチ）と処置 これまで隠していましたが、正直に話します。 わたしは、「アナフィラキシー」とは、ハチ刺されのアレルギーのことだと、ずっと信じてました。 なせ..
タグ： 予防 アナフィラキシー ハチ刺され

精つけて
台風が無くなったと思ったら、竜巻に豪雨！！ 関東から南の方の方達、大丈夫ですかね！？ モヤモヤした天気。風邪も増えてるみたいですね。 さー、こんな時、何食べよう？？ ハイこれ！　長芋・山芋..
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大橋未歩アナ　脳梗塞から復帰！
こんにちは！ 大橋未歩アナウンサーが脳梗塞から復帰したとのニュースがありました！ 本当に良かったですねー！若くして脳梗塞なんて分かった時点で心が折れ、立ち直れなそうです・・。病気の治療だけでは..
タグ： 大橋未歩 脳梗塞 復帰 アナウンサー 予防

忘れがちな部分もしっかり洗ってニオイを抑える！
普段、お風呂に入ったときに体を洗うと思いますが、 きちんと洗えているでしょうか？ きちんと洗えてるようで実は洗ってないところが 多いんですよね。 私も足は洗っているけど指の間を..
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