心の安定剤。
太陽ギラギラ~。今日は夏日、真夏日も続出だった陽気でした。
灼熱・・・そして高速道路の渋滞、トレーニングに到着。
今日もたくさんのメニューで、とっても充実していました。
暑さの汗より、運動で..
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リハビリ開始
やっとリハビリがスタート。まずは軽くもんだり、さすったり、ひねったりされる。なかなか気持ちいい。しかし左足が最大2cmも細くなってた! スネ毛も剃ってあるからもっと細くなってる印象....気持ち悪い。..
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やっと500km
やでやで
母親の手術も無事終わり、その後も順調のようです。
で、前回の入院でも多少感じていたのですが。
今までは手術したあとは安静にというイメージですが
最近はリハビリを早く行..
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絶好調!
久しぶりにトレーニングの報告を☆
どんどんケイセイが強くなってきています。
1日1日、少しずつ強くなってきているみたいで、体に力が入る分、常に凝っているようなカンジです。
今回のトレーニ..
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