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Charge HR
こんなただの腕時計みたいなやつで
自分の移動距離、歩数、睡眠サイクル、消費カロリー、心拍数が
記録できるなんて、めっっちゃ未来的だよなぁ。
20年前には、こういうのができるのって
..
タグ: Charge HR 活動量計 ダイエット
2015.09.26 (土)
【朝食】
コーヒー パン
【昼食】
コーヒー チキン ポテト
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ビール 餃子
メンチカツ
オコゲごはん
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タグ: ダイエット
コスミックエンザイム
買おうと思ったけど、買い物かごに入れるが反応しないぞ?⇒楽天
どうなってるんだ(ノД`)・゜・。
酵素ってなんか体に良さげなんだけど・・
タグ: 酵素 コスミックエンザイム ダイエット
続ける技術
おはようございます。行政書士・社会保険労務士の創業支援コンサルタント伊関です。
2008年に会社を辞めて丸7年。
このブログもその時からですから、丸7年。
ジョギングも週末だけですが、丸7年..
タグ: 続ける技術 ジョギング ダイエット ブログ コンサルタント 社会保険労務士 行政書士 モチベーション
2015.09.25 (金)
【朝食】
コーヒー おからクッキー
【昼食】
ココットスープ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
玉子ごはん
豚汁 きゅうりナムル 肉団子
ヨーグル..
タグ: ダイエット
炭水化物抜きダイエットってどうなの?
ダイエットではまず食事が重要なポイントです
食事量の制限が特に注目するポイントで
炭水化物の取りすぎは太りやすい体質になりやすいです
炭水化物の摂取量を減らす・極論取らな..
タグ: 炭水化物 ダイエット 食事
2015.09.24 (木)
【朝食】
コーヒー
【昼食】風呂上がり・・・
生ビール
マンゴーカルピスソーダ カレーライス
【夕食】
ラタトゥイユ きのこソテー 玉子焼き
ご飯 錦松梅ふりかけ
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タグ: ダイエット
「ホットバナナ」ダイエット
▲「ホットバナナ」ダイエットとは?
ホットバナナダイエットとは、便秘外来で有名なクリニックでも推奨するダイエット法で、
焼いたバナナを食べるだけ!という手軽なダイエット法です。
朝食をホ..
タグ: ホットバナナ ダイエット 食物繊維 ビタミン ミネラル アミノ酸 ポリフェノール 素肌美人 ストレス軽減
金スマで話題の「腸活」に効果的☆水溶性食物繊維と発酵食品!
先日金スマで放送され、話題騒然の「腸活」!
松本明子さん、伊藤かずえさん、春香クリスティーンさんが
便秘解消して効果がある事が証明されていますよね。
松本明子さんに至っては、40年来の便秘だ..
タグ: 腸活 金スマ ダイエット 便秘 水溶性食物繊維 発酵食品 松本明子 伊藤かずえ 春香クリスティーン
金スマで話題沸騰!松本明子が実践した腸活で便秘解消アンドダイエット!伊藤かずえ、春香クリスティーンなど芸能人もその効果に驚き!
最近話題の「腸活」、みなさんご存知ですか?
先日金スマで放送された事から大変話題になっています。
腸活とは、小林弘幸先生が考案された便秘解消法で、
なんと40年以上も便秘に悩んで来たタレント..
タグ: 腸活 松本明子 金スマ 伊藤かずえ 春香クリスティーン ダイエット 便秘 美肌
Charge HR
ダイエットに良さそうな活動量計。
心拍数、歩数、移動距離、消費カロリー、登った階段数、睡眠サイクル
と、かなり詳細なデータを記録してくれるので
あらゆる活動が数値で管理できる
..
タグ: Charge HR 活動量計 ダイエット
Charge HR
ダイエットにピッタリの活動量計。
専用アプリがすごくて、
例えば食べたコンビニパンの商品名を入力すると
そのカロリーが自動的に記録されるらしい。
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