太もも　ダイエット
最新のダイエット食品を買う前に、楽に入手できるようになったのはありがたいですが、できればこれまでの食べ方をもう一度よく考えることの方が必要のようです。 どちらにしてもダイエットサプリメントは、続けて..
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太もも　ダイエット
体重減少を目指すならヨガによる体質改善や、習慣としての運動など方法はさまざま見つけ出せますが、まずもって摂取するカロリーを少なくすることをポイントとするのが、流行りの「置き換えダイエット」です。 対..
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2015まとめ　2016の抱負
2015年は、ダイェット的には成果の出た年だった。 年末年始は、63キロ前後だったけど・・・ 2015元日は65キロオーバーで、2016元日は63キロと 収支的には　-2キロ 夏ごろに一番..
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フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？73日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 79.7kg(前日との差 -100g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
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2016.01.02 (土)
主人は東京へ帰宅#58975; 単身ダイエット合宿にて、年末から増えた分を落とす#59027; 【朝食】 コーヒー　パン 【昼食】 野菜ジュレ 【夕食】風呂上が..
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大きなどんこの　筑前煮
10月末日に姉夫婦と行った昇仙峡の お土産売り場で買った　大きな大きなどんこ、干しシイタケ。 すごーい肉厚で大きい！　今までにこんな大きな干ししいたけを見たことがない、、 こんなにあ..
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トゥザスリム
あたらしいリバウンドしにくいダイエットサプリとして注目を集めているのが、「トゥザスリム」値段が高めですが、効果がちゃんと出れば購入する価値がありそうです。安くても効果がない商品をあれこれ試してがっかり..
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フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？72日目
明けましておめでとうございます^^ フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 79.8kg(前日との差 +200g) お通じ..
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2016.01.01 (金)
謹賀新年　昨年の収支的には　しっかりマイナスさせたので#59147; 今年は　キープから　リバウンド無しを目指します 【朝食】 お屠蘇　お雑煮　おせち料理 ヨーグルト ..
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ダイエット・健康から人気売れ筋ランキングベスト５
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 四字熟語（四文字熟語）の説明には異議異論あると..
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フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？71日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 79.6kg(前日との差 -200g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
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2015.12.31 (木)
【朝食】 コーヒー　パン 【昼食】 あんころ餅 年越し蕎麦(鴨・とろろ) コーヒー　クレームブリュレ 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ビール..
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