糖尿病かな？
血糖値412．HbA1c 9.6． 50歳になった秋の血液検査の結果です． ３年前のダイエットのリバウンドで体重増加が止まらずマズイという自覚はありました． 10年前に診断のついた痛風は..
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Ingress で正月太りを解消できるか？
ガラケーユーザだった私は、昨年まで Ingress に何の興味も持たなかったのですが 最近スマホに機種変更をしたのと、某日なんでかよく分かりませんが Ingress の世界大会 が沖縄で開かれまし..
タグ： ダイエット ウォーキング Ingress

こんな方法で痩せるの！？誰でも簡単にできるダイエット方法！
YOUです！ 旦那と仲良くなる方法についてのお話は終わったので、 「もう終わったんかい」と突っ込まれそうですが、 自由に生きているのでそこは多目にみて下さ..
タグ： 方法 ダイエット 簡単 痩せる スリム

こんな方法で痩せるの！？簡単にダイエットできる方法！続編♪
どうも！YOUです！ さて、さっそくですが、 前回の話の続きを話していきますね♪ 前回の話はざっくり言うと、 簡単なダイエット方法を見つけた！ と..
タグ： 痩せる 簡単 ダイエット

こんな方法で痩せるの！？簡単にダイエットできる方法！続編２♪
どうも！YOUです♪ 皆さん元気ですか？笑 ちなみに私は、今日のお昼にバカ食いしてしまい、 お腹がすごく痛くなって、ダウンしていました。汗 本当..
タグ： 痩せる 簡単 ダイエット

チョコレートがあれば簡単にダイエットできて体にも良い！！
どうも！YOUです！ クリスマスも終わって、もうすぐお正月ですね！ その後は、バレンタイン♪ 色々なチョコレートが売っていて、 どれもすごく美味しそうですよ..
タグ： 簡単 ダイエット チョコ 美容 体にいい 健康 チョコレート

ダイエット中なのに、食べてもいい「おやつ」とは！？
スポンサードリンク どうも！ＹＯＵです！ 今回は「ダイエット中でも食べていいおやつ５つ」を お話していきたいと思います！ ダイエット中って、どう..
タグ： 食べてもいい 太らない おやつ ダイエット

フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？81日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 79.7kg(前日との差 +-0g) お通じが良くなった以外は、 特に変化はありません..
タグ： フレッシュフルーツ青汁 ウォーキング 健康 便秘解消 美肌 ダイエット

2016.01.10 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト 【昼食】 なし 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク レッドアイ　揚げパスタ　豚軟骨　タコキムチ　水キムチ　韓国のり 白ワイン　ベー..
タグ： ダイエット

2016.01.09 (土)
【朝食】 コーヒー　おからクッキー　ヨーグルト 【昼食】 春雨スープ 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク レッドアイ　カムカムこんにゃく　ゴボウチップス　豚軟骨　大根キ..
タグ： ダイエット

無理なく痩せたい方へ
ダイエットをしている多くの人が思うことは、やはり「手軽に無理なく痩せたい！」という言葉が一番ではないでしょうか。 ここでは、「無理なく痩せたい！」と強く望まれているあなたに特別にお教えしたい方法をお..
タグ： ダイエット ライザップ

正月太り4キロ、4日で解消。 ダイエットその5 年明け直後に健康診断はつらい
今回もダイエット編を書いていきます。前回ダイエット記事はこちらから いきなりですが、4キロ正月太りしました。4日でリセットしました笑 というよりせざるを得ませんでしたり 今回は、ダイエット、と..
タグ： 解消 リセット 正月太り ダイエット 白湯 方法 体重計