2017.03.01 (水)
【朝食】 コーヒー　パン 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク 炭酸水　カムカムこんにゃく　小松菜ナムル　ベーコン水菜炒め ..
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プチ運動記録378日目　2/27　7:30の神社参拝から開始！
こんばんは！ kisumiです。 プチ運動記録378日目　2/27　7:30の神社参拝から開始！ 急遽、島根県松江市に設置設定作業に行きます。 結果報告！ ..
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プチ運動記録377日目　2/26　15:30の神社参拝から開始！
こんばんは！ kisumiです。 プチ運動記録377日目　2/26　15:30の神社参拝から開始！ 今年初めてのまともな休みです。 買い物済ませてから嫁さんと参..
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プチ運動記録376日目　2/25　8:50の神社参拝から開始！
こんばんは！ kisumiです。 プチ運動記録376日目　2/25　8:50の神社参拝から開始！ 結果報告！ 神社の階段上り下り116段実施！ ダッシ..
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プチ運動記録375日目　2/24　8:30の神社参拝から開始！
こんばんは！ kisumiです。 プチ運動記録375日目　2/24　8:30の神社参拝から開始！ 結果報告！ 神社の階段上り下り116段実施！ ダッシ..
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プチ運動記録374日目　2/23　5:30の神社参拝から開始！
こんばんは！ kisumiです。 プチ運動記録374日目　2/23　5:30の神社参拝から開始！ 朝のお勉強会で早い時間に参拝です。 結果報告！ 神社..
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プチ運動記録373日目　2/22　8:30の神社参拝から開始！
こんばんは！ kisumiです。 プチ運動記録373日目　2/22　8:30の神社参拝から開始！ 結果報告！ 神社の階段上り下り116段実施！ ダッシ..
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プチ運動記録372日目　2/21　8:00の旅館で踏み台昇降運動から開始！
こんばんは！ kisumiです。 プチ運動記録372日目　2/21　8:00の旅館で踏み台昇降運動から開始！ 栃木出張中！愛媛に移動します。 結果報告！ ..
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プチ運動記録371日目　2/20　8:00の旅館で踏み台昇降運動から開始！
こんばんは！ kisumiです。 プチ運動記録371日目　2/20　8:00の旅館で踏み台昇降運動から開始！ 栃木出張中！最終日です。 結果報告！ 旅..
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プチ運動記録370日目　2/19　8:40の旅館で踏み台昇降運動から開始！
こんばんは！ kisumiです。 プチ運動記録370日目　2/19　8:40の旅館で踏み台昇降運動から開始！ 栃木出張中！ 結果報告！ 旅館で踏み台昇..
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プチ運動記録369日目　2/18　6:40の神社参拝から開始！
こんばんは！ kisumiです。 プチ運動記録369日目　2/18　6:40の神社参拝から開始！ 栃木出張！機材を積んで車で移動します！ 結果報告！ ..
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プチ運動記録368日目　2/17　8:40の神社参拝から開始！
こんばんは！ kisumiです。 プチ運動記録368日目　2/17　8:40の神社参拝から開始！ 結果報告！ 神社の階段上り下り116段実施！ ダッシ..
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