インフルエンザ！？
ヤバいな。 完全に風邪ひいたみたい。 なんかダルくて、これから熱が出てきそうな予感。 あーいやだいやだいやだ。 インフルエンザなんてかかったら、目もあてられない！ 念の為、帰..
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お味噌汁に生姜♪
日本海側はすごい雪らしい。 一方こちらは快晴。 同じ日本とは思えない。 あんな吹雪の中、みんなどうやって仕事に行くんだろう。 ちょっとコンビニにお買い物～♪なんていう時も スキーウェア着..
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20120201測定
体重：78.45 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：56.9 筋肉量スコア：1 基礎代謝：1664 体内年齢：41 骨量：3.1 体脂肪：23.5 消費Kcal：2281 【変化量】..
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痩せるしかない！
睡眠時無呼吸症候群には様々な原因がありますが、僕の場合には痩せるしか無いようです。
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【ダイエット】 甘酒 ダイエットは、辛い？やってみて 。 - 私のつぶやき。
[ダイエット] 甘酒 ダイエットは、辛い？やってみて 。 - 私のつぶやき。ただし一週間のダイエットは、体重の減少が一過性に終わるということもあり得ますので、ダイエット終了後の計画も立てておきましょう..
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ためしてガッテン スロージョギング 方法
ためしてガッテンでやってたスロージョギングの方法がここに書いてある。 他のダイエット方法も。 こうやってダイエットの知識だけ増えていくのだ。こうすると効くらしい、って人に知らせてる..
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ダイエットブログ
ダイエットブログです。 まだso-netブログの使い方が良くわかりませんが 簡単そうなダイエット方法を試した感想などを書いていこうと思います。 それと日記やひとりごとも書く予定です。 個人的な..
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ダイエット食品 比較
ネットの口コミでいろいろ書かれてますが、いまいちよくわかりませんね・・・。 個人差があるし。
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間違ったダイエット「脳の健康に好くない」
ダイエットの種類として・運動（散歩、マラソン、水泳など）・エクササイズ・ヨガ・食事を気をつける・サプリメントなどなど沢山あります。 今ダイエットで挫折しているあなた、目先の目標ではなく、もっと最..
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ちょっと風邪気味
日曜日、カナにすすめてもらったワンピースでデート♪ 楽しかった～♪♪ Ｙ君は音楽の趣味も合うし、トークが楽しい♪ でも、遊び過ぎたツケがまわってきたかな。 調子が悪いや…。 喉が..
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不調
なんだか調子悪いなぁ。 朝起きるのがすごくつらい。 今日はちょっとだけ熱もあったし。 週末実家に帰って、甥っ子姪っ子と遊んだとき 風邪うつされたかな。 二人とも、咳してたし…。 今..
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2012.01.31 (火)
【朝食】 コーヒー　ダイエットクッキー 【昼食】 きのこ雑炊 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 御飯　野菜餃子スープ　海藻とオクラのサラダ　タケノコ煮　猪もやし炒め ..
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