20120328測定
体重：77.50 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：56.7 筋肉量：1 基礎代謝：1655 体内年齢：40 骨量：3.1 体脂肪：22.9 消費Kcal：2359 【変化量】（03..
タグ： ダイエット

松下メソッド44日目、-2.0kg
松下メソッドでのダイエット44日目になりました。 今日の朝食は、インスタントの担々麺と ヤマザキの芳醇ロール（タマゴ）。 お昼は、チャーシュー丼。 間食に、金沢のお土産の羽二重餅。..
タグ： ダイエット 松下メソッド 担々麺 芳醇ロール チャーシュー丼 羽二重餅 チキンピラフ チーズ餃子

松下メソッド45日目、-1.8kg
松下メソッドでのダイエット45日目になりました。 今日の朝食は、塩麹チキンステーキ。 鶏もも肉に塩麹をぬって焼くだけの簡単なお料理です（笑） お昼は、天津飯定食。 間食に、おにぎり..
タグ： 松下メソッド ダイエット 塩麹 チキンステーキ 天津飯 豚汁 丸アジ

2012-03-27
☆そろそろ仕事が遅れ・・・。Σ(￣ロ￣lll)　がんばってますー！
タグ： ダイエット ごはん 日記 ４コマ マンガ コミック ふりかけ 永谷園 のりたま 味噌汁

ダイエット最大の敵・停滞期
みなさんもダイエットの経験があるよね？ ダイエットっていうと、女性がするものみたいなイメージがあるけど、男性でもダイエットしている人がいるんだよ。 ダイエットは美しさやプロポーションといっ..
タグ： ダイエット 停滞期 コーヒー

2012.03.27 (火)
【朝食】 コーヒー 梅昆布茶　あなご天むす 【昼食】 パン 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ビール　オムレツ　猪焼肉　一夜干し　サラダ　イカ塩麹漬　もずく ..
タグ： ダイエット

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タグ： ファスティング ダイエット プチ断食 断食 ファスティープラセンタ

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タグ： ファスティング 断食 プチ断食 ダイエット 酵素飲料

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タグ： ファスティー 断食 プチ断食 ダイエット 酵素飲料

田丸麻紀愛用の足痩せ　レッグマジックＸ【在庫あり】　
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ファスティープラセンタ
ダイエット効果のある飲料です！ ファスティープラセンタ ダイエットの新常識！太っている人と痩せている人の違いとは…目標4...価格：3,800円（税込、送料込） 今なら、炭酸..
タグ： ダイエット ファスティープラセンタ 通販

じゃがいもdeダイエット ポテイン
桜前線が、北上中です。 薄着前線も、そのあとを追いかけて、北上してきます。 まだ、大丈夫なんて、高をくくっていると・・・ あぶない、あぶない。 肌の露出の機会が、増加します。 ..
タグ： ポテイン ダイエット じゃがいも