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ダイエット？！ 健康管理食＋散歩だけで体重 4kg減 体脂肪率 1桁に
2015年 5月14日（金）
#58982;腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、 30日目、自宅療養中です。
きょうの横浜は、よく#58942;晴れて、暑かったです。
とはいっても、浜風..
タグ： 健康管理食 散歩 体重 体脂肪率 ダイエット ファミレス ジョナサン ランチ アボガド サーモン
カフェ＆バーメニュー VANDALISM＠渋谷
東京都渋谷区の VANDALISM で カフェ＆バーメニュー を食す。
最寄り駅は渋谷駅。
駅から徒歩5分ほどの場所にある。
2015年3月20日オープンの
飲食以外に様々なカ..
タグ： vandalism ハンバーガー ビール ワイン ダイニングバー 肉料理 パンケーキ 渋谷駅 渋谷区 東京都
畑日誌3115－１本銀杏
5月9日(土)朝起きると雨でした。８時過ぎまで。畑は収穫だけ。サニーレタス、毎朝サラダで重宝。 ぎゃらりぃ営業日。駐車場の大きなイチョウが、伐採されつつあります。 今日はここまで。午後天気はよくなりま..
タグ： 箱根 １本 銀杏 見返りネコ サニーレタス サラダ
姪っ子にごちそう。
急な所用を済ませてウチに帰る途中、
見慣れた車が・・・あ、姉さんのマーチだ。
姪っ子と姉が、ウチに遊びに来た。
姪っ子は18歳。
今年から兵庫の専門学校に通っている。
親と離れての一人暮..
タグ： パスタ 海老 サラダ 柚子胡椒
ダイエット 減量開始半年間④摂取カロリー
単純に２０代成人男性は毎日食べる総カロリーを
２０００キロカロリー以下にすれば自然と少しずつ減っていくと思います。
けど２０００キロカロリー以下にするってなかなか難しい。
と思いがちなんだけ..
タグ： ダイエット カロリー 摂取 弁当 サラダ
クロックムッシュセット
次の約束まで時間があるけど、けっこう空腹。
ということで、デリフランス（ベーカリーカフェ）で早めのランチ。
クロックムッシュセットにしました。サラダとドリンクが付いています。
ドリンクはアイ..
タグ： ランチ デリフランス クロックムッシュ サラダ
ザクロの種で美白肌＆むくみ解消
今話題のスーパーフード、“ざくろの種”！
実はざくろは果実よりも種のほうが凄いんです。女性に嬉しい、綺麗になれる美容
成分がたくさん♪ 日本では食べるよりもジュースやお酒で摂取している方の..
タグ： 美容 美肌 美白 食品 ざくろ スーパーフード 果実 種 ジュース スムージー
メイソンジャーが人気を呼んでいますが、ビンならなんでもＯＫ！
２０１５年はメイソンジャーがブレイクか
巷で人気のメイソンジャーなるガラスのビン
今はこのビンでサラダやスイーツなどを保存を
兼ねて作り、生活に役立てる人が増えているようだ。
..
タグ： スイーツ サラダ メイソンジャー
ちょっとリッチなポテトサラダ
我が家の主はじゃがいも好きなので必ず常備しているもの。
新じゃがの季節もまとめ買い。
消費するのに何にしようか考えるのは楽しいんだけど、
なかなか新メニューが生まれにくいのも確か。
実はマ..
タグ： サラダ
お得意のヤツです♪
今日も春雨が降ってますね～
このあと晴れて気温が上がったら
芽を出してきたうちのバジリコやベビーリーフ、
セルフィユもぐんと伸びるでしょうか。
筍もぐんと伸びてねだんもおちつきましたの..
タグ： 明石 鯛 筍 海草 窒息鴨 鴨 出し 新玉葱 サラダ
グレープフルーツの力
美人力を上げるため、一番キレイに役立つフルーツとは何か？ そう、それは
『グレープフルーツ』！！年齢とともに注意したい老けポイントなどをカバー
してくれて「重くならない」「汚れない」「錆び..
タグ： 美容 アンチエイジング グレープフルーツ 美人 キレイ 果物 ビタミンＣ 美肌 ハリ 老化
