めかぶのポン酢、めかぶ納豆
　さあ、めかぶも今日が最後。ひらひら部分を30gほどずつ、朝と夜に分けて定番料理？に使いました。 　朝食は、めかぶ納豆。 　今回は湯通しの前に刻みました。網にいれて熱湯を注ぎ、緑色に変色。混ぜ..
タグ： めかぶ 納豆

めかぶの味噌汁と豚焼肉の晩飯
近所のスーパーで、しばらく前からめかぶを売っております。父親が好きだといっていたのを思い出し、買ってみました。とりあえず汁物にしてみようかと。 　パックをあけて触ってみると、ぬるぬるしています。「ぬ..
タグ： キャベツ 豚肉 めかぶ

タコとめかぶの酢の物　～　めかぶの切り方
タコが主役なのに、めかぶを買ってくるとあまりの量に、めかぶがほとんどをしめしまう、タコとめかぶの酢の物です。 タコは茹でたのを買っ..
タグ： めかぶ タコ 酢の物 めかぶの茎 めかぶの切り方 ダイエット

春の香り「めかぶ」
この時期になるとお目見えする「めかぶ」いわゆるワカメの「生殖器」の部分で、葉や茎にくらべて栄養が濃縮されていますまた、めかぶのネバネバは昆布にもふくまれているフコイダンという成分このフコイダンって身体..
タグ： めかぶ フコイダン

昆布だしは、赤ちゃんから使えて、手軽なおだしです
　今でこそ、【だし昆布】の他にも、【刻みめかぶ】、【とろろ昆布】、【根昆布】、【切り昆布】などの昆布製品が、我が家にはたくさん置かれていますが、食物アレルギーに子供たちが悩まされる前までは、そうではあ..
タグ： 昆布 アトピー 赤ちゃん 化学調味料 めかぶ 根昆布 昆布水 ミネラル

めかぶと大根のしょうが酢和え
今日はお昼くらいから雨なんですよね。
タグ： めかぶ 大根 ラディッシュ

地域限定
めかぶそば 先日お店で食べためかぶそば、おいしかったのでお家でふたたび。あったかそばにめかぶたっぷり乗せるだけ。 あら汁 鮭の季節がやってきました。味噌味で三平汁チックに。気分でバター乗せち..
タグ： じゃがりこ チロル めかぶ 鮭 とんでん すだち たこやき

ミニトマト祭開催中です
地元選挙区から総理大臣が誕生。これって凄いことだけど、妹のお見舞い以外外出してなかった私には近所の盛り上がり具合がイマイチわからない。TVでは特番組まれてましたよね。 そんな今日、会社の工場長か..
タグ： ミニトマト シッパー 給食 めかぶ フェリシモ かぎ針編み

焼き魚（塩鮭）
☆　晩ごはん　☆・　焼き魚（塩鮭）・　厚揚げの網焼き・　めかぶの梅肉和え・　ビーンズサラダ（レタス、キャベツ、キュウリ、トレビス、クレソン、ミックスビーンズ）・　ちりめん山椒昆布・　お味噌汁（なす、ね..
タグ： 塩鮭 豆のサラダ めかぶ 厚揚げ トレーニング

めかぶと長いもの酢の物
めかぶと長いもの酢の物 めかぶも長いもも、ぬるぬるしていますが、 酢でさっぱりあえて、おいしそうです。 食欲なくても、これなら食べられそう。 めかぶと長いもの酢の物
タグ： めかぶ 長いも

天然だしで、めかぶのすまし汁
　前回、「丼物には汁物を添えて食べませんか」と載せましたが、汁物は作るのが難しいからと、安易にインスタント食品を利用していませんか？ 　一般品のみそ汁やすまし汁には、うま味を足すために、「○○の..
タグ： アトピー めかぶ 化学調味料 カルシウム

めかぶふりかけで朝ごはん
今日は蒸し暑さ・疲れ・・・など が重なって、食欲も何となく落ちてしまい、 朝、何を食べようか？っと思って
タグ： めかぶ ふりかけ