☆現 （平均化訓練様と□□運動様につきまして 素人今考察 ?）☆
平均化訓練様につきまして 以前拝見したコラムと動画を拝見して考えた事を活元運動と比較して考察してみようと想います。 ☆ 記憶ありますが以前コラム拝見して気になった記述 『自転車で全身疲..
タグ： 平均化 □□運動 全身緊張 健康 筋肉 背骨

☆夢 (卵型顔の背の高い男人 紅いキャップ 話合い アーガイル◇柄のソックス ぉ茶 書道の授業大学 白い妙な坂の下の靴 ?)☆
☆夢 (卵型顔の背の高い男人 紅いキャップ 話合い アーガイル◇柄のソックス ぉ茶 書道の授業大学 白い妙な坂の下の靴 ?)☆ 6日 ゎるぃ夢でなぃとぃぃなぁ想ってます?°(´∩ω∩`)..
タグ： お茶 小花柄の衣装 ホールド 背骨 紅いキャップ 紅い屋根の小屋 白いデパート 兄弟 地方 卵型のお顔

☆現 （上方へすぅっと すんと ?）☆
☆現 （上方へすぅっと すんと ?）☆ 21日 朝起きて考察がうかんで 前よりだいぶ考察すすんで腑に落ちた感じしてとても嬉しかったんけど その後 立ち姿の時?骨盤が白ふぅ（少し..
タグ： 女の子 お隣さん 合鍵 上方へ 姿勢 上下型 それぞれ 透明な粒子 整い方 背骨

☆夢 （ビーズ tension ?）☆
☆現 （ビーズ tension ?）☆ わたしともしかしてわたしににたところある方の ために? 健康( ..)φメモメモ書いておこうと想います。 いま とくに気になってい..
タグ： 重み ビーズ tension 脊椎 背骨 ぬいぐるみ テンション 呼吸

★暖かな秋－霜月
2021.11.9 こんばんは。 今日は一日雨。先ほどまで結構な雨が降っていた。昨日頑張ってウォーク＆ランをしておいてよかった。 一ヶ月ぶり以上かもしれない。老人体になっていく我が身にとってラン..
タグ： ランニング 紅葉 ウォーキング 背骨 自然体

こんなことは今までなかった～～～
2021.10.10 こんばんは。 昨日お決まりのランニングに出かけた。折り返し地点まで行って家に戻ろうとしたとき、 何となく体が痛むような気がして、体をひねり、少し柔軟体操をし、シコを踏んで家..
タグ： 走る こんなことは 肩痛 背骨