弥生の修行総評
南国より無事に帰ってまいりました～#58978;
本当に何にもしないでのんびりしてきたので
新年度、気持ちも新たにスタートを切ることが出来ました！
留守中もたくさんのご訪問とコメントを..
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如月の修行
如月の修行
日に日に春らしくなってきましたね～#59128;
2月最終週の修行
土曜 30km (レースペース走20km ave4'30+jog10km)
日曜 13km (jo..
タグ： 月間修行総評 ジョギング マラソン ランニング 名古屋ウィメンズマラソン
睦月の修行総評
睦月の修行総評
月間走破距離166km
1月のレース
大阪国際女子マラソン DNF 29.4km
レースがあるから
少しは距離を伸ばせると思っていたら
30km手前で打ち切られ..
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霜月の総評
神戸レポの途中ですが、一旦総評を挟みます。
月間走破距離 160km
11月のレース 神戸マラソン3時間18分
思うように練習出来ない中のレースでしたが
走りきれて良かったです。
..
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文月の総評
連日のオリンピック観戦ですっかり寝不足ですぅ#59142;#59120;
お仲間の方も多くいらっしゃると思いますが
観戦も体力勝負！
皆さまも体調に気をつけてくださいね！#5912..
タグ： 月間修行総評 東京マラソン エントリー
水無月の総評
水無月の総評
月間走破距離 160km
すっかりレースから遠ざかってしまい
練習ものんびりモードになっちゃいました。
それでも駆け込み練で
最終週は毎日走りましたが200km超え..
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