自分だけの考えなんてちっぽけなもの。専門の先生からの客観的なアドバイスはとても参考になる。
診察があったので、これまでの経過や感想などを書いていこうと思う。
---四週間ほどの体調の流れ---
・活動量は増えてきたが、その分だけ疲れが出てしまう。そして、とても疲れやすい。一日を通して..
タグ: 反復性うつ病 精神薬 眠剤なし
夏場に体調を崩す。ただそれが、自分だけじゃないと知り、なんというかすごくホッとした。
近況の体調などを書き出したいと思います。
--CBT(認知行動療法)が終了---
・とりあえず、CBT(認知行動療法)が終了しました。私の場合、全14回でした。最初は効果があるのか半信半疑だっ..
タグ: 思考の癖 認知行動療法 完璧主義 反復性うつ病 CBT 行動活性化
CBT(認知行動療法)の効果が徐々に出てくる。診断病名が反復性うつ病に...など
かなり久々の更新となってしまいました。
体調は改善傾向にあるのですが、思った通りに思考力が出なかったり、疲れやすさが続いているのが現状です。もう少し頻繁に更新して、その時々の考えていたことな..
タグ: デパス 離脱症状 反復性うつ病 認知行動療法 CBT
うつ病 改善
副作用が強く出やすい体質でありませんか?
薬を服用しても、服用時の吐き気が長く続き、眠気もひどく、
以前よりも却って具合が悪くなってしまう。
そんな状況になっていませんか?
この方..
タグ: 日本うつ病学会 うつ病 休養 過ごし方 大うつ病 ガイドライン うつ アルコール うつ病 再発 危険因子 東大病院 うつ病診断 大うつ病 症状 うつ病 交流サイト 竹島 パニック障害 精神科 産後うつ病
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タグ: 21世紀の新型うつ病 EMDR治療の評判 nhk 新うつ病 nhkスペシャル うつ病 病院 ZERO うつ病診断 あさイチ うつ病 血液検査 アルコール性うつ病 アンケート 産後うつ病 うつ うつ アルコール
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