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記事での「元気の時間」の検索結果 36件

腸の中にあるお花畑、それが腸内フローラ。なんじゃそら？人の腸の中には、何百種類もの腸内細菌がいるそうなんです。それらをして腸内フローラというのですよ。その細菌た..
タグ：元気の時間腸内フローラ腸内細菌移植法

紫外線は人体の骨や歯の形成に必要なビタミンDを作ってくれるなど、人の体に活力を与えてくれるメリットがある反面、細胞をDNAレベルで破壊してしまう悪さもするので、紫外線を浴び過ぎ..
タグ：元気の時間紫外線日傘

日本人の眠りの悩みでトップ２は、「いびき」と「寝付きの悪さ」なんだそうです。細くて小さいあごは小顔に見えるからいいのですが、下あごが上あごより奥にあるようなタイプだとやばいかも。 ..
タグ：元気の時間睡眠障害睡眠時無呼吸症

やっぱり年末はお酒を飲む機会が増えるので、こういうのが話題になるんですね。熱燗と冷酒、どっちが二日酔いになりやすい？堪えは一緒だそうです。な～んだ、なんか熱..
タグ：元気の時間二日酔い

久しぶりの元気の時間ですが、観て良かった(^_^)/ お肌のゴールデンタイムは夜の10時から2時じゃなかったんです。昔の人は早寝早起きの人が多かったから、そん..
タグ：元気の時間お肌のゴールデンタイム

腰痛持ちの人はポッコリお腹の人が多い。お腹が出ることで骨盤が前傾して背骨のS字が崩れて腰痛になり、腰が痛いから運動しなくなって、さらに太ってお腹が出るという負のスパイラルに。 ..
タグ：木場克己元気の時間