フレイルって何？どんな状態？誰でもなるの？
フレイルって何？どんな状態？誰でもなるの？
最近、頻繁にロコモやフレイル、
サルコペニアという言葉を
耳にすることが増えてきた気がしませんか？
何となく、
歩けなくなったり、..
タグ： ダイナペニア ロコモ 栄養失調 下肢筋力低下 運動不足 骨粗鬆症 筋疾患 フレイル サルコペニア 低タンパク質
関節リウマチと合併症
関節リウマチは女性に多い関節の病気で、手足の指関節などが破壊されたり、変形する厄介な病気です。
症状的に、手足を使う不自由さや動きづらい、見た目が悪くなるなどはありますが、
関節リウマチが直接、死..
タグ： 関節痛 ロコモ 合併症 関節リウマチ
「ボイスライブラリー 第262回
みなさまへ、Happy Valentine's Day♪
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タグ： 塔 和子 FMドラマシティ 朗読 第42回札幌市医師会医学会 特別講演 青年の集い in 大願寺 MUSIC LAMP Vol.8 イザナギ トム・マクレー ロコモ 香山 リカ
ホの字の日
ホの字の日
ロコモの要因
１０月８日は「骨と関節の日」。
日本整形外科学会が決めました。
ホネのホの字を分解すると、十と八になるからです。
骨と関節が主体の「運動器」の障..
タグ： 日本整形外科学会 ロコモ 骨と関節の日
身体が壊れるロコモの原因とは
■ 身体が壊れるロコモの原因とは
健康寿命を延ばすため、骨・筋肉・関節・神経など身体の運動器を疎かにしない。歳のせいにしないで、運動力をキープしずっと健康でいよう！ということですね。ざっ..
タグ： ロコモ
身体が壊れるロコモとは？
■ 身体が壊れるロコモとは？
食べすぎと運動不足の結果、太り過ぎてしまうのがメタボです。
体重が増えた身体は、動かすのがツライものです。太ったせいで運動が面倒になり、さらにメタボが進行する..
タグ： 運動器 ロコモ
