1日120km行ったり来たり go back and forth 120km in a day
10月8日
今日は母の用事で、しただからグループホームに迎えに行き、明日しただで用事があるので戻ります。
連日お寺ヨガ、吉ヶ平・・・と、松浜としただで用事があるんで行ったり来たりです。..
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足が痛いけど、ヨガとランニングマシーン my legs hurt but yoga and running machine
10月6日
昨日、登山靴底の剥げたまま苗場山に上り、なかなか苦労しました。特に下りが滑って大変でした。やはり大腿四頭筋辺りが痛いです。
でも、今日はお寺ヨガの日です。
痛いのは最初の..
タグ: ランニングマシーン 月夜 半月 苗場山登山 男 大腿四頭筋
今日は、走るけど泳がない! I'm running today but I don't swim!
10月1日
実家からしただの戻る途中白根に寄ります。出るのが遅くなり今日はカルチャーセンターで(上)走るだけにします。しかも何時もはランニングマシーンで30分を2本やるところ、今日は1本..
タグ: ランニングマシーン 万代橋 白根カルチャーセンター 関門 ファンラン
只見から白根へ from Tadami to Shirane
9月22日
今日の半日便私は午前便のみの変則でした。
正午にしただの道の駅に戻ったので、午後からは白根へランとスウィムに行きます。もちろん道の駅に置いた車には、ジョギングシューズと水着..
タグ: 白根カルチャーセンター ランニングマシーン 白根プール
ランとスウィム running and swimming
9月11日
カルチャーセンターのランニングマシーンなどは1人連続30分で交代です。長くマシーンを独り占めさせないためです。この日は行った時ランニングマシーンがいっぱいで、最初の30分はウ..
タグ: ランニングマシーン 体力維持 ウォーキングマシーン 写真教室 筋肉 新潟シティーマラソン
ランとスウィム running and swimming
9 月2日
昨日阿賀野川レガッタの最中レースの合間に仲間とダベってて、「普段何してます?」って話になり、亀田の体育館にあるジムの話になりました。10月に新潟シティマラソンに出ることもあり..
タグ: ランニングマシーン ジム YMCA 白根カルチャーセンター 白根プール 田んぼ