チャレンジ富士五湖レースレポート Ｖｏｌ．３
レースから三日経ち、平地の歩行では、ばれないように歩けるようになりましたが、階段の下りはまだぎこちなくゆっくりです。月曜日は１時間のウォーキング、火曜日は雨、今日は５ｋほどを軽くジョグしておきました。..
タグ： フラスクボトル パワージェル チャレンジ富士五湖 ガーミン４０５
大阪国際レポ 当日 ～レース前編～
大阪国際女子マラソン 当日 ～レース前編～
9:00 長居陸上競技場
やっぱり雨です#58944;
雨女返上はおあずけ…#59143;
スノーワンダーランドの模様
毎年..
タグ： マラソン 大会 大阪国際女子 レース 当日 長居陸上競技場 スノーワンダーランド スペシャルドリンク チューチュー パワージェル
レース前＆レース中の燃料について
横浜国際の準備を着々としているところです。
レース前に必ず摂っているモノがありました！
ネスレ パワーバー
スタミナ対策としてレース30分から1時間前に摂っています。
C2 M..
タグ： マラソン レース前 レース中 栄養 補給 ネスレ パワーバー パワージェル ザバス ピットイン
ネスレ パワージェル
マラソンレースの栄養補給といえばコレです#59138;
ネスレ パワーバー パワージェル
すばやく補給することを考えて作られているので
レースや試合の直前対策や
運動中や合間のバテ防..
タグ： パワーバー パワージェル マラソン レース 栄養補給
