アイストレッチ
目元の小じわとかが気になる時は、 もちろん保湿とかのスキンケアが基本なんですが、 目の周りの筋肉を鍛えることも重要なんですって。 目の周りの筋肉なんて鍛えようがない、 と思っていたのですが..
タグ： アイストレッチ ストレッチ アイケア

出口隆の視力回復トレーニング 効果は？口コミはどうなの？
視力アップマニュアル(トレーニングキット付き)って聞いたことあります？ 評判はいいようだけど なんだか怪しい・・・ でも出口隆という人は けっこう多くの人に信頼されてるみたいで..
タグ： サンドール　目薬 眼科　視力回復　できない 視力回復 レーシック アントシアニン　ブルーベリー 視力回復 目薬　ミドリン 眼球運動　視力回復 超音波治療　視力 立体絵本　視力 仮性近視 近視手術

ながら
先週から始めた速読トレーニング。 その内容よりもアイストレッチに効果を感じている今日この頃です。 鼻炎薬を１週間使わないでいようとおもったけれど どうにも我慢できなくて土曜日に１回だけ使..
タグ： 速読 アイストレッチ 入浴 ながら 時間節約

速読開始！
速読の本が届いたのでさっそく開始！ でも初日の課題の前にアイ・ストレッチをやるように書いてあって それを始めたら・・・ これがかなり目に刺激があります。 おいらの目、どんだけ疲れていた..
タグ： 速読 動体視力 アイストレッチ ストレッチ 健康