小豆かぼちゃとスムージー
歳のせいか、原発による放射性物質への不安のせいか、心身共に調子がよくない。 なので、少しでも健康になりたいと思い、東洋医学、マクロビオティック、玄米食、ローフード、酵素食、デトックス、アーユルヴェー..
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