乳酸閾値(LT)が出た
乳酸閾値(Lactate Threshold)の測定結果はこちら。 心拍数が174bpmになり、ペースが4分33秒/kmに到達すると、推定乳酸閾値になる…そうです。
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STRIDA メンテナンス他。
ケーキ屋さんごっこにパン屋さんごっこで明け暮れているワタクシメ。 自転車屋さんごっこも一応継続しています。 STRIDA LTもバラせるだけバラしてみました。 これ以上はSTRIDA専用工具..
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STRIDAのブレーキパッド交換。
便りが無いのは無事の知らせ。 というわけではありませんがSTRIDAも元気です。 毎日片道５㌔ちょっとの通勤に耐え、休日にも買い物の足にがんばってくれています。 買う時には「こんなキワモノ耐..
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ビッグウェンズデー。
この日が来るのを心待ちにしておりました。 ロッテリアのBIGウェンズデー！ 全長35㎝のビッグリブサンドが限定発売です。 14時からの販売に合わせてお昼食べないで近所のロッテリアで買ってきま..
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北大。
ストライダでぽたぽたと北海道大学へ行ってきました。 北大祭が開催されているので日曜日に家族で行こうと思いましてその下見です。 大きい大学なので盛り上がってましたね〜。 凄い混雑です。 私の母校..
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天気晴朗なれども風強し。
札幌のゴールデンウィークは連日雨で全滅でした。 どこにも行かなかったです。 そして今日、なんと２週間振りの晴れデス！ 珍しく朝起きられたので外に出ました。 ストライダで散策してみます。 ..
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ちょっぴり遠くへ。
通院の為にストライダに乗りました。 病院はちょっと遠くて片道８キロ。 ストライダでは初めての距離です。 ロードバイクと比べると少々しんどいですね。 サドル換えてペダルもビンディングにしたい..
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晴天サイクリング。
ストライダを購入してから初めて青空の下を走りました。 まだ寒いけど気持ち良いです。 先週は毎日雨がちらついていて濡れた路面ばかり走っていたので下の方は結構汚れてきました。 まだトータルで60㎞し..
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STRIDAは危険な乗り物か？
STRIDAがすっかり気に入っちゃって毎日眺め回しております。 正面から見るとモップとか清掃用具みたいです。 フロントチューブには反射シールが貼られていて被視認性を高められているんですね。 ..
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STRIDA初乗り。
通勤で乗ってきました〜。 昨日の写真ではリアフェンダーに取り付けるべきリップを間違ってフロントフェンダーに付けておりました。 汗顔の至りでゴザイマス。 どうもフェンダーは前後で共通のパーツの..
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STRIDAを通販で購入。
新しい自転車はSTRIDAです。 エントリーモデルのLTです。 Googleでショッピング検索して最も安いお店に注文しました。 在庫処分の最後の１台だったようです。 ラッキー♪ Yahooシ..
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ＬＴが壊れた
帰宅すると、LTの半分が白く固まっていた。 夜遅くとも、こればかりは放置できない。 救い出して紙に包んだ。 ごめんね。
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