意外と知らない大人のマナー③
今さら人に聞けない疑問をスッキリ解決！ 失敗しない「大人の常識」検定 「葬式のマナー」 ●お香典は袱紗に包んで持参するのが大人の常識ですが、受付に並んでいる間にあらかじめ袱紗から出し..
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意外と知らない大人のマナー①
今さら人に聞けない疑問をスッキリ解決！ 失敗しない「大人の常識」検定 間違っているマナーは？ ①約束の時間ちょうどに訪問 ②玄関に入る前にコートを脱ぐ ③家に上がったら脱いだ靴の向き..
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家庭で簡単！秋の和スイーツ
簡単！さつまいもジャム （材料） さつまいも・・・・200ｇ 水・・・・・・・・大さじ４ 砂糖・・・・・・・35ｇ 無塩バター・・・・10ｇ 生クリーム・・・・小さじ２ ＜作り方＞ ..
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栄養満点の美味しい豆乳レシピ③
豆乳のここが凄い① ・消化吸収率が高い！95％ぐらいの栄養素が吸収される 豆乳のここが凄い② ・豆乳に含まれるイソフラボンが更年期障害の緩和・骨粗しょう症予防・乳がん・卵巣がんの予防に効果がある..
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栄養満点の美味しい豆乳レシピ①
豆乳のここが凄い① ・消化吸収率が高い！95％ぐらいの栄養素が吸収される 豆乳のここが凄い② ・豆乳に含まれるイソフラボンが更年期障害の緩和・骨粗しょう症予防・乳がん・卵巣がんの予防に効果がある..
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うま味が凝縮！干し野菜レシピ②
L4YOU！ うま味が凝縮！干し野菜レシピ② オニオングラタン風スープ （材料：2人分） 干し玉ねぎ・・・・ドライ１００g バター・・・・・・大さじ１ ニンニク・・・・・１か..
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うま味が凝縮！干し野菜レシピ①
きのこと秋鮭のホイル蒸し （材料：2人分） 生鮭・・・・・・・・・・・・・２切れ(甘塩鮭でもＯＫ) しょうゆ・・・・・・・・・・・大さじ２ 甘麹・・・・・・・・・・・・・大さじ４ 干しシメジ..
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うま味が凝縮！干し野菜の作り方
干し野菜の利点 ・ウマ味が凝縮 ・栄養価アップ ・時短になる ・煮崩れない ・長期保存も可 余った野菜が干せば美味しく大変身！！ ウマ味が凝縮されているので少ない味付けで超美味！..
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アレンジ自在！時短でうまい常備菜レシピ～牛肉とレンコンの甘辛炒め編～
常備菜を作る時のポイント ①常備菜の保存期間は冷蔵で4日前後。1回で作るのは3～4日で食べきれる分量にすること ②常備菜は普段の料理をラクにするためのおかず。作るのに手間をかけずに、なるべく煮るだ..
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時間短縮＆うま味凝縮　健康！乾物レシピ～ひじき編～
時間短縮＆うま味凝縮　健康！乾物レシピ 健康パワーアップ　乾物レシピ大公開！ 乾物は水分をのぞくことによって保存性が高まり栄養やうま味が凝縮される ・調理をしながら乾物を戻すことで時間が..
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時間短縮＆うま味凝縮　健康！乾物レシピ～高野豆腐の生姜焼き風～
時間短縮＆うま味凝縮　健康！乾物レシピ 健康パワーアップ　乾物レシピ大公開！ 乾物は水分をのぞくことによって保存性が高まり栄養やうま味が凝縮される ・調理をしながら乾物を戻すことで時間が..
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時間短縮＆うま味凝縮　健康！乾物レシピ～切り干し大根と生鮭の洋風鍋～
健康パワーアップ　乾物レシピ大公開！ 乾物は水分をのぞくことによって保存性が高まり栄養やうま味が凝縮される ・調理をしながら乾物を戻すことで時間が短縮できる ・直接乾物を鍋に入れるのでうま味..
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