（7/22金）Pokemon Go
【夕食】奥様が街へ寄り道するというので、自分も追いかけて途中下車した。行先は今月いっぱいでなくなってしまう行きつけの居酒屋。いつものように数品たのんで最後はナポリタンでしめた。頼んだ料理は、夏野菜のフ..
タグ： 宮川 komagura ゲーム

（7/2土）街の居酒屋
街の居酒屋。普段よりちょっとたくさん食べすぎたかも。アボカドとキュウリの山葵和え・ごまタタキ（カツオ）ソーセージ・夏野菜のフリット夏のさらさら大信州粕漬け（何の魚だっただろうか最後は思い出のナポリタン..
タグ： komagura ロイヤルホスト トリミング スポクラ

（5/21土）特定保険指導
9時に頭痛診療、13時にスポーツクラブで特定保健指導のカウンセリング、15時半にストレッチ。特定保健指導はメタボ判定で強制的に受けさせられるもの。今回は2回目だが、2か月前から比べて2kg程度体重が落..
タグ： スポクラ ドトール komagura 通院

（4/2土）やらないよりマシ
スポーツクラブで体を動かした。家を出るまではなかなか腰が重く、行くのをやめようかと悩んだけど、思い切って行った。1時間程度しかできなかったが、何もしないよりは行ってよかった。スポーツクラブの後はストレ..
タグ： スポクラ komagura 吉祥寺 ポリーヌ

（12/12土）外された
月に一度の診療で、3か月に一度の血液検査。いつものように左腕を出し、針が刺さるのを待っていたら、いつもより強い痛みが。針は刺さっているのに注射器には血が入って来なかった。看護師さんに謝られ、左腕を諦め..
タグ： Subway komagura 通院 美容院

（10/30金）10月最後の花金
【夕食】月末週末の解放感。地元か途中下車か奥様と相談した結果、街に降りて好みの居酒屋で一杯。前回飲み過ぎたので今日は控えめに、食事に重きを置いて、美味しい食事を堪能。生牡蠣とホタテの南蛮漬け店のオリジ..
タグ： komagura DON丼

（9/5土）病院のはしご
9時半にスミレの歯科治療。11時にモモの骨折治療。11時半に自分の頭痛診療（血液検査）。と、午前中は病院めぐり。自分の医者は、9時に予約しても1時間近く待たされるのだが、この時間だとほとんど待ち時間が..
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（7/31金）5日目の主食
【昼食】中華麺、ご飯、パン、蕎麦に続く5日目のランチはピザだった。マルゲリータ【夕食】奥様が一足先に退社し、街で道草していたので、合流してたまに行く居酒屋へ。暑気払いに生ビールでスタートイナダのカルパ..
タグ： komagura speranza

（7/5日）雨靴
奥様がレインシューズを買うのを見ていて、自分も欲しくなった。すぐに履き替えたのに雨降らず【昼食】車検で車を湘南方面のディーラーに持ち込み預けて帰る途中、以前行きつけだった喫茶店に顔を出した。軽食に付い..
タグ： アイテム 車検 トロワアンジュ komagura 相模大野

（8/22金）花金
二週間前に入って気に入った街の居酒屋。帰宅の途中駅で降りて奥様と待ち合わせて、金曜日を謳歌した。まずはヒューガルデンから。シーザーサラダ・空芯菜炒め・ポテトサラダ・いぶりがっこ料理はハズレ無しでお酒が..
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（8/9土）週末の愉しみ
居酒屋からの景色（@吉祥寺）奥様が買い物をしに出かけて行き、呼び出されて合流。散策しながら夕食の店を探していて、以前ランチで利用して好印象だった居酒屋を思い出し足を運んでみた。窓から外が見渡せるカウン..
タグ： komagura 吉祥寺