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10月 4回目 ペースメーカー
ダンボールと空 ] 19:53 10/22
前回から 心拍計付き時計を つけて 走ってます 心拍数を 最大心拍数の 70~80%で 行くことに決めてました それで そのペースで走ると いつもより ゆっくり になりま..
タグ: ジョギング スント SUUNTO t1c