省エネモード、腹七分目
　腹八分目ではなく、一汁三菜、腹七分目が良いという。 　禅寺の僧侶は、ごはん、吸い物、野菜の煮物、たくわん、 ゴマ塩ぐらいで100歳を超えて生きる。 　禅寺の後継ぎは、永平寺本山で3か月..
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