本日は疲労困憊
今日も半日強の勤務だったのだけど とても とても疲れた… 体も心も疲れ切ってしまっている 頭痛があまりに酷いので ロキソニンを飲んで今は治まっている でも、もう気力..
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頭痛の原因は頭痛薬？
鬱状態の私：鬱　躁状態の私：躁 鬱「知らなかったんですよ」 躁「何をだ？」 鬱「原因を…最初に教えてくれればいいものを…」 躁「だから何の話をしてんだよ！？」 鬱「え～と、頭痛の話です」..
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今日は早退。してやったり(〃▽〃)
『仕事に「いける」だけですごいことなんだ』 これ前々回の記事でＪさんに頂いたコメントなんですが、私も丁度そんな考え方に切り替えができていた時で、思わず「そうだよね～」ってＰＣに向かって口走っておりま..
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仕事？死事？んん？どっち？
あぁ～、う～ん、うむぅ(._.) … …
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五日目…遅刻-早退
今朝、やはり昨日の予想通り朝、離床できず休んでしまおうかとも思ったのだけど 妻に『一度休んじゃうともう行けなくなるかもよ？行くだけ行って帰ってきたら？』 的なアドバイスを貰い… 私も『それは…き..
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四日目勤務…終わったが…
今日もフルタイム勤務完了したのだけど… 早くも私を100％状態の一人としてカウントされていると感じた日… 普段は内勤者が私を除き三人常駐なのですが（残りは外回りに行ったり）、今日は体調不良で二..
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メンタルヘルスの重要性を思うニュース
川田亜子さんが亡くなられた。 アナウンサーの名前や芸能ネタに疎い私としては、これまでどの様な番組で活躍されたこられたのか余りよくは分からないのだが、写真をみると幾つかの番組で拝見したことの..
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現在飲んでいる薬
最近、飲む薬が増えたり変わったりだったのでまとめ。 ○デプロメール錠２５ｍｇ（抗鬱剤）：朝・夕食後・就寝前１錠づつ ○アンデプレ錠２５ｍｇ（抗鬱剤。私の場合は睡眠継続及び入眠剤として）..
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薬に慣れてきたかな？
夕食後に二錠飲んでいるアンデプレ。 リラックスさせてくれるもので、抗鬱剤のひとつらしい。 これを睡眠障害が最近酷くなってきたので今週初めから処方してもらっている。 （以前も記載しましたが…）..
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今日はリハビリ出社できた
grems(グリムス）、植林←実験中♪ 本日…ではなく昨日の２７日リハビリ出社してきました。 １０時位には会社へ到着するつもりが、 リビングで無意識に二度寝をしてしまい結局到着できたのは１２..
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アンデプレ…難しいお薬（＞＜）
grems(グリムス）、再生可能エネルギー←実験中♪ 最近睡眠障害がまた激しくなったので処方してもらっているお薬。 アンデプレ２５ｍｇ夕食後（気持ちをリラックスさせ、睡眠の質を向上させてくれる..
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さまぁ～ず
さまぁ～ずビデオ見終わりました。 ギリギリセーフでした。 今日から見終わったビデオ使って さま×さま入れたりする予定です。 その分見てないHDDの中身が溜まってる。 って事で明日見る予定..
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