本日欠勤
今日欠勤した。 今月に入ってから３回目、つまり毎週欠勤しちゃってるわけで。 どうにもこうにも、起床時の気分が優れない…いや「気が無い」んですなぁ。 ただ横たわっているだけのモノ状態。 ..
タグ： うつ 鬱

なんだかボンヤリ
最近…なんだか　なんだか　調子が良くない日が多い、のですよ 体もココロも なんでかなぁ　なんでかなぁ 睡眠も中途覚醒しまくりか過眠のどちらかで快眠は、ない 食欲も過食状態か..
タグ： うつ 鬱

流行
元気「流行っているらしいね」 幸姫「そうらしいわね」 元気「でもぶぶぅは乗り遅れてるらしいぞ」 幸姫「嫁さんや会社の人達はみんな流行に乗っているというのにね」 元気「もっと流行を敏感にとら..
タグ： 風邪 鬱 うつ

自宅ではのんびりと
先日の店長との話し合いの後、気持ちがスッキリし 仕事にも身が入るようになった。 帰宅し、妻が簿記の講習を受ける日は一人と二羽で晩御飯。 元気を出した後、幸ちゃんを出す。 ＴＶはとてもつ..
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私、抑鬱グェ、ノエルはハッスル！
今日はやっと休み。貪るように眠る。 そして欲しいもの・・・太陽さんがいない。 植物光合成すがめ、完全にエネルギーを作れずに寝込みます。些細なメールなどもしんどくなり、遂に頓服を飲んで寝る。..
タグ： 鬱 冬季性うつ病 灯油配達 頓服 冬眠

話し合い
昨日、店長と話し合った。 話を持ちかけたのは私。 一昨日風邪が酷かったので休むかと思ったケド出社してきた。 全く治っている様子はないのだけれど。 まぁ、マスクを今日はキチンとしてるからいいかと..
タグ： うつ 鬱 話し合い

風邪にご注意！？
昨日は店長が風邪で休んだ。 かなり酷い様子だったので今日も休むのかと思いきや…来た(-_-|||) ＰＭ２時ごろだったかな。 マスクをしていた。 当然だと思った。 常日頃から他人の事..
タグ： うつ 鬱 風邪

散歩
一年前の休職真っ最中によく行っていたお寺さん。 お気に入りの散歩コースになっていた。 とても良い氣が感じられるから。 今日、ふとお昼ご飯を食べてから足が向いた。 お寺さんといっても山に囲まれた..
タグ： うつ 鬱 海堂尊 ジーン・ワルツ 京極夏彦 百器徒然袋ー風

休息
昨日は朝、抗不安剤を飲んで出社するが ３時間で勤務に耐えられなくなり退社。 今日も朝から強烈な不安感で胸が締め付けられて、苦しくて 抗不安剤を飲むが出発しなければならない時間になっても動..
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自然な生き方
グリムス　オゾン層破壊　再実験♪ 私「あの…」 幸「なんじゃ？」 私「そこ、おトイレですが…」 幸「だからどうしたというのじゃ？」 私「いや、なんでそこで窮屈そうに落ち着いているのか..
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スピリチュアル気功
喚き泣いて、泣いて、泣きつかれてしまったあの日。 午前中に「スピリチュアル気功」というものを受けてみた。 受けた場所はいつもの月一で通っているバリ式マッサージ師さんのトコ。 そこへ沖縄か..
タグ： うつ 鬱 スピリチュアル気功

季節の変わり目って憂鬱な気分だなぁ。
こんばんは。 久しぶりに自分のホムペを更新しました。 ふぅ～。 Harbotがいなくなってもう3ヶ月以上経ってしまうのですか。 ギャース駅長さんの消息もつかめないし、自分の将来はもちろんの..
タグ： 鬱 前向きに生きたい ムーンホイッスルってゲーム知ってる?