Le Cinq　パリ
Le Cinq フランス　パリの　シャンゼリゼから少しあるいたところにある ジョルジュサンク、フォーシーズンズホテルの1階にあるレストランです。 結婚前、休暇中は上げ膳下げ膳で何もせず過..
タグ： Le Cinqパリ ホテル フォーシーズンズ 食事 レストラン

中性脂肪について
中性脂肪とは、体内で備蓄されているエネルギーのことで、らくだで言えばコブに相当するようなものになります。 人間の身体の中で、一番多く存在する脂肪が中性脂肪なんです。 ただ、中性脂肪は体脂肪..
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お腹まわりの脂肪を減らす食事管理
有酸素運動と、それから食事の管理も一緒にすることにした。 だって、せっかく運動しても ご飯たくさん食べてたら、脂肪減るわけないよー 本気でお腹まわりの脂肪を落としたいから まじで取..
タグ： お腹まわり　脂肪 食事 脂肪燃焼 マイクロダイエット カロリー制限 有酸素運動

太り気味
最近お腹の無駄な肉が増えて来ました。 ベルトの穴を今までよりひとつ緩めにしないと苦しいです。 体重は自分の理想とする５７キロより３キロ以上増えて６０キロ台で推移しています。 理由はいろいろありま..
タグ： 体重 減量 合宿 食事 カロリー

HARBSオムライス。
HARBS本店でランチ#59126; #59021;サラダ #59021;パン #59021;オムライス 中にはほうれん草とベーコンの緑色のライスがッ#5..
タグ： オムライス ランチ 洋食 ハーブス HARBS サラダ 食事

ごはん
雷が鳴っていたけど、それもおさまって今は小降り状態。 まだ梅雨は明けそうにないなぁ。 今日の晩御飯、何にしようかとずっと考えているところ。 うーーーん。 最近、子どもがあんまりおかず食べないん..
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試合前日の食事は炭水化物をメインにとりましょう
ふだんの食事よりも炭水化物を多めに摂取し エネルギーを蓄えましょう。 試合前日は特にエネルギーになる食べ物を 多く摂る必要があります。 エネルギーのもとになるのは、「糖質」＝炭水化物で..
タグ： 炭水化物 クエン酸 糖質 ビタミンＢ１ スポーツ 食事 栄養素

近頃、ベランダにやって来る黒猫ちゃんは、妙に馴れなれしい・・・。
今日、紹介する写真は、 謎の　黒猫ちゃんです。#59042; 前回の日記の　茶トラ　雄猫ちゃん　が、 今年２月頃まで、うちのベランダで、ゴハン食べていた頃は、 まったく、この黒猫ち..
タグ： 地域猫 ねこ 黒猫 ベランダ ゴハン アクション アピール 催促 メス猫 大騒ぎ

一宮ホテルランチ　アンシエーヌ
一宮駅からすぐのところにある「クラシックホテル」１階のレストラン、 アンシエーヌで先日ランチしてきました。 パンが食べ放題、スープやサラダ、飲み物などはビュッフェ方式です。 私はハン..
タグ： 一宮 食事

2011年6月のToday：東京ディズニーシー(2011年6月1日～6月30日)
 今日はグッタリ。 昨日そんなに動き回ったわけでは無いのですが、日焼けで疲れた感じです。 日なたに長い時間日なたにいたわけでもないんですけど、日々日差しが強くなってきているんだと思います。 皆さんもこ..
タグ： 東京ディズニーシー today 2011年6月 ファンタズミック！ ミッキー グッズ 食事 ショースケジュール グーフィー ゴンドリエ

ワシントン出張 7 食事の数々
ワシントン出張の時の写真も残りわずかになりました。今回は出張中の食事を順不同で。 出張初日の夜、ダラス空港（IAD）に到着後、ホテルに荷物を置いてから、現地駐在の方が予約してくれていたレ..
タグ： ワシントン ベセスダ 食事 アメリカン 中華 タイ 無国籍料理 津波

食事を見直すだけの簡単なバストアップ法！
　食べ物から栄養を摂ることは1番自然で、身体にいいことです。 身体に摂り入れる食べ物を変えれば、バストアップにつながります。 実際に、食事を変えるだけでバストは少しずつ変わります。 ..
タグ： 食事 バストアップ法