①先行期・認知期　　　異食行為
以前私は先行期が当たり前のことと思っていたため 先行期っている？？　大事のなの？？？　と間違った解釈をしていました。 無知とは恐ろしい。。。。。 それでは異食行為について ..
タグ： 口腔 高齢者 食事

宿泊先のホテル その129
今日も’12/11に行きましたギリシャ旅行からのホテル紹介です。 ・Nafsika Palace デルフィ遺跡が近くにあるイテア市街のホテルです。 ダブルベッドの部屋でした。 部屋から..
タグ： ホテル 食事 街並み ギリシャ

シミ 消す 食事
シミは紫外線やストレス、過度の飲酒や喫煙などで活性酸素が多量に発生しメラニンを増やしてしまうことが原因です。活性酸素を除去する食事をとるのがいいですね。ビタミンCはシミに効果のある成分です。またビタミ..
タグ： 消す シミ 食事

宿泊先のホテル その127
今日は’12/11に行きましたパッケージ旅行でのギリシャから宿泊したホテルを紹介します。 この旅行から今使用しているコンパクトミラーレスカメラで撮影しています。写真も部屋だけでなく、食事も撮るように..
タグ： 食事 ホテル ギリシャ 街並み 駅 夜景

宿泊先のホテル その128 - Hotel Orfeas
今日も'12/11に行きましたギリシャ旅行からです。・Hotel Orfeas観光地メテオラがある街 カランバカのホテルです。宿泊した部屋はツインルームでした。部屋から見た景色です。プールがあ..
タグ： ギリシャ ホテル 自然遺産 文化遺産 複合遺産 世界遺産 夜景 街並み 食事

ニキビ 改善 食事
ビタミン類、亜鉛はにきび治療にとって必須成分。 基本的にこれらが含まれてる食品を取り入れることになります。 ビタミン類は、人参、ホウレン草、カボチャ、魚類、鶏肉など。 ほか、フルーツ..
タグ： 食事 サプリ ビタミン

吹き出物 あご サプリメント
吹き出物があごにできた時にサプリメントで内側から吹き出物の原因を撃退するのはとても有効な方法とお医者さんに言われました。 実際にニキビなどができた時に効果があるサプリメントしてこちら⇒ き..
タグ： 吹き出物 顎 サプリメント ホルモンバランス 食事 ビタミン

ひざやひじに黒ずみに効く食事
ひざやひじの黒ずみ対策には、お風呂場でのマッサージも効果的ですが、根本的解決としては、食生活を見直してみると良いかも知れません。 お肌に良い栄養素として、「コラーゲン」があります。 コラーゲン..
タグ： 食事 コラーゲン クリーム 消す 黒ずみ ひじ ひざ

ラーメン豚骨＠中国南京出張
現在、出張中の中国南京市 同僚からの情報で ホテルから徒歩１０分程の距離に 最近、ラーメン屋が オープンしたとのこと、、、 ラーメン屋は日本に居ても 店には殆ど行かず あまり食べ..
タグ： しょうゆらーめん 味噌ラーメン 昼飯 南京 とんこつラーメン 醤油ラーメン カレーライス 中華料理屋 ラーメン 塩ラーメン

ニキビ　食事
ニキビは毛穴の詰まりによって引き起こされることはわかりました。 では、今度はその根本の「原因」の一つとなる「食事」について書いてみます。 人の肌は一般的に約４週間で新しくなります。 この生ま..
タグ： 栄養バランス ニキビ 食事

迷うダイエット
ダイエットをしている、 といっても全然ゆるゆるのダイエットなのですが、 いちおう意識はしておくという感じです。
タグ： ダイエット 食事 運動 レコーデイングダイエット

母乳育児 食事 アレルギー
母乳育児の食事でアレルギーは重要な検討事項になりますよね。 母体にアレルギー出るものは食べないようにした方がいいですし、 アレルギー反応が出ている時は母乳にも影響がありますから、 注意したほ..
タグ： 母乳育児 食事 アレルギー