鉄分のミネラル成分としての働きと1日の摂取量
鉄分のミネラル成分としての働きと1日の摂取量 貧血の方に、鉄分が重要なのは 誰しも想像のつくことだと思います。 しかしそんな鉄分が 体内でどんな働きをしているか、 鉄分の吸収..
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運動と貧血の切っても切れない深い関係
運動と貧血の切っても切れない深い関係 世の中には 貧血に悩む方が沢山いると思いますが、 過度な運動をすることで 貧血に陥りやすくなったり、 逆に適度な運動によって、 貧血の予防..
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あなたも隠れ貧血（潜在性鉄欠乏）かも？
あなたも隠れ貧血（潜在性鉄欠乏）かも？ 「どうもこのごろ、疲れやすい」 「仕事の能率が悪い」 「家事をする気がしない」 そんな「怠けている」かのように 見られがちな状態の影に..
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